هل نقص الحديد يسبب تساقط الشعر وهل يمكن أخذ مكمل غذائي مع حبوب الحديد؟

يحدث نقص الحديد بسبب فقدان الحديد أو عدم القدرة على امتصاصه في الجسم‘ وهي من المشاكل الصحية الشائعة جدا ولا سيما عند النساء الحوامل أو المرضعات أو الفتيات في فتلرة المراهقة والنساء خلال فترة الحيض.

لا توجد أدلة تجزم و تثبت علاقة نقص الحديد بتساقط الشعر بصورة مباشرة ولكن بعض الدراسات تشير إلى الذين يعانون من تساقط في الشعر كانوا يعانون من نقص الحديد.

لتعويض النقص من الحديد يجب مراجعة الطبيب لتحديد الجرعات المطلوبة لتعويض النقص في الحديد‘ ولا مانع من وصف أيضا بعد المكملات الخاصة بالشعر والمحتوية على عنصر الزنك والبيوتين .