هل الحلبة المطحونة مفيدة للجسم؟

الحلبة (حبوب أو مطحونه) من الأعشاب المشهوره في الطب البديل الصيني منذ آلاف السنين، ثم أنتشرت إلى بلاد كثيره لأن لها فوائد عديده منها:
_ حسب الدراسات فهي تساعد في زيادة ادرار الحليب الطبيعي و بالتالي زيادة وزن الرضيع.
_ تحفز هرمون التستستيرون عند الرجال ورفع من القدرة الجنسية.
_ لها دور في المساعده على تنظيم معدل السكر في الدم.
_ تساعد في تخفيز ة رفع الشهية و بالتالي تساعد من بحاجه الى زيادة الوزن.
_ تقلل من حرقة المعدة
_ بعض الدراسات أشارت ان الحلبه تساهم في خفض الكوليسترول في الدم و تحافظ على صحة القلب.
_ ترفع المناعه و تقاوم الاصابه بالامراض و العدوى.