هل عصير أو كبسولات التوت البري تقي من التهابات المسالك البولية؟

هناك العديد من الدراسات التي تثبت فوائد التوت البري لعلاج مشاكل والتهابات المسالك البولية التي من بعض أعراضه كثرة التبول وألم عند التبول، قد يصل أعراضه إلى نزول دم مع البول، وألم في أسفل الحوض. 

وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة فعالة وقوية التي بدورها تعمل على خفض كفاءة وقدرة البكتيريا الموجودة في بطانة المثانة. 

ويفضل تناول التوت البري كفاكهه وليس كعصير لأنه سيعطي نتائج أفضل وسيحافظ على الكمية العالية من مضادات الأكسدة إذا تم تناوله على شكل فاكهه. 

 عصير التوت البري أو "" canberries"" هناك توصيات طبية تؤكد أن له مفعول في الوقاية من حالات تكرار حدوث التهاب المسالك البولية والناتجة عن عدوى ببكتيريا الأشريكية القولونية (E.col)  أي حدوثها مرتين خلال ست شهور، أو أكثر من ثلاث مرات خلال سنة، تركيبته تساعد بمنع التصاق هذه البكتيريا بجدران المثانة، ويعرف بمكوناته عالية التركيز بمضادات الأكسدة القوية مثل " proanthocyanidins " البرأنثوسيانيد" والعديد من الفيتامنات ولكنه لا يعد علاجًا أي لا يغن يعن استخدام المضادات الحيوية.

هنالك العديد من الدراسات التي تؤكد وجود رابط قوي بين شرب عصير التوت البري وكذلك تناول كبسولات التوت البري و الوقاية من التهابات المسالك البولية لدى النساء خاصّةً النساء اللواتي يعانون من هذه الالتهابات بشكل متكرر ، مع العلم التوت البري فقط يفيد كوقاية و ليس كعلاج ، فيبغي على المرأة استخدام العلاج المؤلف من المضادات الحيوية إلى جانب التوت البري و عدم الاكتفاء بالتوت البري لوحده .
لا يوجد دراسات كافية تتعلق باستخدام التوت البري لدى الذكور المصابين بالتهاب المسالك البولية . 

 -حسب الدراسات فإن التوت البري لا يقلل من درجة الحموضة في البول بما فيه الكفاية لمنع نمو البكتيريا , ولكن يعتقد الأطباء أن العنصر النشط الذي يساعد على منع البكتيريا من الإلتصاق بجدار المثانة وظهور الإلتهابات هو مادة تدعى " برانثوسيانيدين " مما يقلل من مخاطر إلتهابات المسالك البولية , والدراسات متعددة وليست واضحة بالشكل الكامل .

اثبتت بعض الدراسات العلمية ان التوت البري يحتوي على مواد كيميائية تمنع البكتيريا من الالتصاق بالمجاري البولية حيث يمكنها التكاثر و تسبب الالتهابات، ما يقلل من احتمال الإصابة بالتهابات المسالك البولية.