anonymous
منذ 4 سنوات
على حسب الدراسات التي اجراها العلماء في جامعة ايست انجليا البريطانية انه لا ينصح شرب المشروبات الساخنة سواء الشاي او القهوة مع مختلف انواع الفيتامينات فهي تقلل من نسبة امتصاص الجسم لها ومن اكثر هذه الفيتامينات تأثرا هو الحديد فالشاي يقلل او يمنع من امتصاص الحديد بنسبة 73% بينما القهوة تمنع بنسبة تصل الى 80%
ومن الممكن ايضا ان المشروبات الساخنة تعطل عمل الفيتامينات لذلك عليك ان تتناول الفيتامينات قبل او بعد شربك للمشروبات الساخنة بساعة على الاقل و يفضل ساعتان
ومن الممكن ايضا ان المشروبات الساخنة تعطل عمل الفيتامينات لذلك عليك ان تتناول الفيتامينات قبل او بعد شربك للمشروبات الساخنة بساعة على الاقل و يفضل ساعتان
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.