anonymous
منذ 4 سنوات
افضل وقت للصيام المتقطع يبدأ من الساعة 8 مسلء وينتهي في الساعة 12 ظهر اليوم التالي مع امكانية تناول السوائل بلا سكر والماء بكميات كبيرة.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.