ثمار القشطة من الثمار المفيدة جداً والتي يجب تناولها بموسمها بكثرة ، ولكن من الأفضل تناولها مستوية و ان لم تكن كذلك نقوم بوضع ثمار القشطة مع ثمار التفاح فهي تجعلها تستوي وعندما تستوي يتم تقشيرها وازالة القشرة الخضراء وأكل اللب الذي بداخلها الذي يكون لونه أبيض، أو يتم خلط القشطة مع أي نوع من الكوكتيل ، أو يمكن عمل عصير القشطه ، هذه الثمرة معروفة بفوائدها الكثيرة بالذات لمرضى السرطان.
تعتبر القشطة أحد أنواع الفاكهة ،ذات اللون الأخضر ولبها لونه أبيض وتحتوي على بذور بنية اللون .
للقشطة العديد من الفوائد لجسم الإنسان وتتميز فاكهة القشطة بمذاقها الرائع .
تسمى القشطة باسم فاكهة الكاسترد
عندما نختار فاكهة الفشطة نقوم باختيار الحبة الخضراء الطرية نوعا ما ثم نقوم بغسلها وتخفيفها ، وبعد ذلك نقوم بقسمها بشكل طولي ، ومن نأتي بالمعلقة ونأكل اللب الداخلي ونقوم بإزالة البذور .
القشطة ثمرة استوائية موطنها الاصلي امريكا الجنوبية ولكن تزرع حاليا في الوطن العربي ولها طعم مميز ما بين الاناناس والموز وسميت بالقشطة بسبب قوامها ولبها الذي يشبه القشطة ولونها اخضر ولها بذور خارجية تؤكل بقسمها نصفين وتناولها بواسطة الملعقة وترك البذور
اكل حبات القشطة ناخذ حبات القشطة الخضراء والطرية الطازجة نغسلها جيدة من الغبار الموجود على طبقتها الخارجية ونستخدم سكين تقطيع الفواكه لان قشرتها قوية ولا تؤكل ونقسمعا نصفين وتاكل اللب الذي بداخلها ويؤكل بالملعقة ونتخلص من البذور السودا بداخلها لانها لا تؤكل
القشطة من الفواكه المفيدة للجسم لاحتوائها على كميات كبيرة من الفوائد العظيمة ولونها اخضر جميل اولا /نقوم بشراء فاكهة القشطة ولازم ان تكون طرية يعنى مستوية واذا كانت غير ناضجة نضعها بكيس اسود فى الظلام او بين الملابس عدة ايام فتخرج مستوية ع الاخر ثانيا / بعد شرائه يجب ان تغسل جيدا ثالثا / نقسمها الى نصفين وناكل القشطة البيضاء ونخرج النواة السوداء منها ملاحظة /// عند اعطاءها للاطفال الصغار يجب ان تكون الام بجانبه خوفا من ان يقوم ببعلع نواة القشطة
القشطة // هي فاكهة نادرة الوجود لذيذة الطعم مفيدة جداً لونها أخضر وتحتوي العديد من العناصر الغذائية و هي تحتوي مضادات الأكسدة تحمي من السرطانات . ولكي تقوم بتناولها يجب أن تكون طرية ومستوية , ومن ثم عند التناول غسلها جيداً وقسمها نصفين ونأكل الجزء الأبيض ونخرج البزر الأسود , وعند إطعام الأطفال يفضل أن تراقب أكله جيداً لكي لا يتم إبتلاع شيء . ملاحظة ///إذا لم تكن ناضجة حبة القشطة عليك وضعها في كيس لعدة أيام فتنضج
فاكهة القشطة فاكهة ذات فوائد عالية جدا نقوم اولا بترك القشطة في مكان بدون ضوء ووضعها في اكياس ورق لتصبح طرية لانها لا يكون لها طعم عندما تكون قاسية وعندما تصبح طرية تقطع وتوكل لاكن يجب عليك توخي الحذر لانها تحتوي على البذور ويوكل الداخل الابيض اللون فقط وليس الطبقة الخارجية