كيف اسوي زهورات ؟

الزهورات مفيدة جدا وخاصة للأشخاص الذين يعانون من احتقان في اللوز ويعانون من كحة في صدرهم و تستطيعي تحضيرها من خلال :- 

• في غلاية قومي بغلي كمية مناسبة من الماء على النار و ضعي السكر او العسل حسب الحاجة .
• بعدما تغلي ضعي كمية من الزهورات على الماء وغطيها لمدة ربع ساعة تقريبا .
• هكذا تكون جاهزة 

قدميها ساخنة بالهنا والشفا 

تحتوى الزهورات على العديد من أزهار البابونج. أزهار الزيزفون. أزهار الختمية، ومنها نوعان الأحمر والأبيض. أوراق الزعتر البري. أوراق المليسة. أوراق النعناع البري. ثمار الشومرة.
يتم وضع جميع المكونات معاً وبمقادير متساوية في وعاء يحتوي على الماء المغلي ويتمّ تغطيته لمدّة عشر دقائق حتى تتحلل الموادّ الموجودة في الأزهار، وتحتوي هذه الأزهار على الزيوت الطيارة التي تحمل الفائدة، ثم يتم تناولها دافئة ثلاث مرات يومياً، ويمكن تحليتها بالسكر حسب الرغبة، وللأطفال اتلصغار يُفضل إضافة السكر الفضّي والأفضل أن تتمّ تحليتها بالعسل للحصول على الفائدة الأكبرن ولا تتم إضافة العسل للأطفال دون سنّ العامين.

طريقة تحضير الزهورات
أقوم باحضار غلاية وأضع بها ماء وأضعها على النار حتى تغلي 
ثم أقوم بإطفاء النار ووضع الزهورات المكونه من البابونج واليانسون والنعناع والمرمية وأتركها منقوعه داخل الماء وأحليها بمعلقة عسل وأغطيها لمدة خمس دقائق
ثم أقوم بتصفيتها وسكبها بالكاسة