يمكنك حل مشكلة زيادة البهارات في الطعام بأكثر من طريقة و منها: زيادة مكونات الطبخة من الخضار و اللحوم و الأرز ، او يمكنك وضع قشر بطاطا او جزر و طهيها مع الطعام لتقوم بإمتصاص البهارات ثم ازالتها، او يمكنك اضافة معلقة خل لموازنة النكهة و اعطاء طعم حامض الى الطعام.
عندما اضيف توابل بكمية كبيرة في الطعام ، اقشر حبة بطاطس واقطعها الى قطع متوسطة ثم اضيفها الى الطعام اثناء الطبخ حتى تمتص التوابل الزائدة واتخلص منها بعد انتهائي من الطبخ .. ويمكنني وضع قطعة من الخبز المخمص فهي تعمل على سحب الملوحة من الطعام