ماذا يسبب الزعل الشديد؟

اذا كنت تقصد ماذا ينتج عن الزعل الشديد فتكون الاجابة كما يلي 
يسبب الحزن الشديد اضطراب في الذاكرة 
مشاكل في القلب مثل متلازمة القلب المكسور
الاكتئاب و التوتر و القلق 
الشعور بضعف عام في الجسد
الارق و اضطراب النوم
ارتفاع الكوليسترول
اضطراب في الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي
زيادة ضغط الدم 
ضعف مناعة الجسم 
فقدان في الشهية 

اما اذا كنت تقصد عن اسباب الزعل الشديد فتكون 
نتيجة مشاكل قد تحدث في البيئة المحيطة سواء العائلة او الاصدقاء 
عدم القدرة على التكيف مع تغيرات الحياة 
وجود تاريخ سابق من الاكتئاب و الحزن الشديد
ظروف الحياة و الضغوطات 
عدم وجود دعم و  علاقات صداقة

يوجد العديد من الأسباب التي من شأنها أن تجعل الشخص يشعر بالزعل أو الحزن الشديد وبالعادة ما تُعتبر بكونها ضغوطات نفسية، ولعل من اهم الأمور  التي تؤدي إلى لزعل الشديد هي:

1. فقدان الشخص لشخص آخر عزيز عليه.
2. فقدان العمل.
3. عدم نجاح الأمر المرسوم بحياته.

الزعل الشديد يعتمد على الشخص حيث أنه قد يستمر ويتكور لحاله من القلق والإضطرابات بشكل عام.