ماهي أسباب ألم باطن القدم؟

من أسباب ألم بطن القدم الأساسية ارتداء الأحذية الضيّقة والتي بدورها تعمل على الضغط المستمر على أعصاب القدم، وربما بسبب الورم العصبي الذي يسبب في حدوث انتفاخ في منطقة الأعصاب، بالإضافة إلى الضغط الدائم على منطقة أسفل القدم، أو الوعكة وتعني حدوث التهاب شديد في منطقة أسفل القدم،يصاحبه احمرار وانتفاخ،أو ممارسة راضة شاقة ولوقت طويل بارتداء الحذاء.

تتكون القدم من العظام، والاربطة، الاوتار، العضلات، وهي قوية تكفي لحماية وزن الجسم  ويُعتبر باطن القدم الهيكل الأساسي الذي يعمل على التحكم بكمية القوّة الأرضية التي يتم نقلها إلى الجسم،  أجل الحصول على أفضل علاج، فإنه من الضروري معرفة المشكلة الموجودة في القدم والتي تسببت بهذا الألم، حيث إنّ الخطوة الأولى التي يجب القيام بها هي معرفة موقع هذا الألم من القدم على وجه التحديد

أسباب الم باطن القدم :
- التقدم في العمر 
- الأحذية الغير مناسبة
- مرض السكري 
- التهابات الاعصاب 
- الوقوف لفترات طويله 
- الكسور الناتجة عن الضغط 
- التواء الاربطة 
- التواء القدم
- زيادة الوزن 
- التهاب وتر أخيل 
- التهاب الجراب
- اعتلالات الاعصاب السكرية 
- التواء الاربطة 
- ارتداء الاحذية الضيقة 
- توتر العضلات 
- استخدام مفرط لللعضلات 

من أسباب ألم باطن القدم:

• ممارسة الرياضة مطولاً بافراط.
• التهاب نسيج القدم.
• ارتداء الأحذية الضيّقة.
• التواءات القدم.
• التهاب الأربطة.
• تثلّج القدمين.
• سرطان الجلد.
• زيادة الوزن.
• التهاب اللفافة الأخمصية.
• الكسور الناتجة عن الضغط الشديد على القدم.
• التهاب الأوتار.
• تشققات الجلد.
• قدم السكري.
• تجمّعات السوائل في القدم نتيجة لتكلس الأوردة بالقدم أو نتيجة لوجود مشاكل في الرئة أو الكلى.

ومن الجدير بالذكر ان آلام باطن القدم في اغلب الاحيان تكون نتيجة التعب لذلك تحتاج للراحة و الاستلقاء و قلّة بذل المجهود بالوقوف.

ألم باطن القدم ، بشكل طبيعي أحيانا جراء المشي الطويل وإرهاق القدم في ذلك ، وفي أحيان كثيرة يحدث لأسباب غير ذلك وهي :

• وزن الجسم الزائد عن الطبيعي ، وهذا أبرز الأسباب ، والذي يشكل ضغطا كبيرا علي كل مكونات القدم بمافيها الباطن .
• مشاكل تتعلق بالكسور أو الالتوائات التي تحصل في عظام وأربطة وأوتار القدم ، والتي تؤثر بشكل مباشر علي الباطن لإحتوائه واحتضانه لعدد كبير منها .
•  وجود مسمار العظم أو اللحم ، يسببان آلاما في باطن القدم .

١-اعتبر الوزن الزائد من ابرز الاسباب التي تؤدي لحدوث الم في بطن القدم نتيجة الضغط الزائد على القدم.
٢-ممارسة الفرد للرياضه بشكل كبير وارتدائه اثناء ممارسة الرياضه حذاء غير مريح وغير صحي.
٣-تعرض الاربطه للتمزق نتيجة حادثه معينه.
٤-اصابة القدم بكسر يؤدي لحدوث الم في باطن القدم.
٥-الاشخاص الذين يقومون باعمال تحتاج للوقوف لفترات طويله يتعرضون لحدوث الم في أسفل القدم.
٦-حدوث حاله من التواء الاربطه .