anonymous
منذ 4 سنوات
هناك عدة اعشاب يمكنها مساعدتك في تنظيف القولون منها :
الزنجبيل و ذلك من خلال طحن ملعقة من الزنجبيل و خلطه مع كوب من الماء المغلي و تحليته بالعسل
و لكن حافظ ايضا على شرب الماء بشكل كافي خلال اليوم مع شرب كوب دافئ من الماء على الريق صباحا
و الحفاظ على الغذاء الغني بالالياف
الزنجبيل و ذلك من خلال طحن ملعقة من الزنجبيل و خلطه مع كوب من الماء المغلي و تحليته بالعسل
و لكن حافظ ايضا على شرب الماء بشكل كافي خلال اليوم مع شرب كوب دافئ من الماء على الريق صباحا
و الحفاظ على الغذاء الغني بالالياف
anonymous
منذ 4 سنوات
تتعدد الاعشاب والنباتات الطبيعية التي تعمل على تنظيف القولون، من ضمنها عصير التفاح كونه يساعد في التخلص من السموم في الجسم. وذلك بالإضافة إلى ما يلي:
- الزنجبيل، فجذوره تحفز القولون وتنقيه من السموم والغازات
- جذور الهندباء، فهي لا تطهر القولون فقط وإنما أيضا تنظف الكبد
- بذور الكتان كونها تعزز عملية الهضم ولها فوائد اخرى عديدة
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.