ماهو علاج الكحه وضيق التنفس؟

• تناول الماء ٣ لتر باليوم ل ترطيب مجرى التنفس 
• التبخيرات بواسطة جهاز التبخيرة المنزلي أو في المستشفى
• تناول أدوية للكحة و التي تكون مصرفة من الطبيب
• تناول منقوع الزنجبيل مع الليمون و العسل 
• تناول ملعقة عسل على الريق صباحاً 
• تناول منقوع الزعتر يساعد على تخفيف الكحة و تنظيف الرئتين من البلغم 
• تجنب التيار الهوائي البارد 
• دهن الصدر ب زيت زيتون دافئ
• ممكن دهن الصدر ب زيت فكس يساعد على فتح مجرة التنفس و تخفيف ألم الصدر من كثرو الكحة 
• تناول ملعقة من دبس العنب 
• تجنب الروائح القوية و النفاثة مثل رائحة البخور و الدخان 
•   

 السعال او الكحه هو رد فعل طبيعي للجسم لطرد الغبار والاجسام الغريبة منه وقد يكون حاله عرضية او مؤشر لوجود امراض اخرى تستدعي العلاج. والسعال انواع منه ما يكون جافا او مصحوبا بالافرازات المخاطية او ما يسمى بالبلغم. ومن ابرز العلاجات التي ممكن اتباعها للتخفيف او التخلص من السعال مايلي:

• العلاج بالادوية: والتي تشمل المقشعات في حال السعال مصحوبا بالبلغلم او الادوية المثبطة للسعال في حالات السعال الجاف بالاضافة الى ادوية السعال المركبة.
• العلاجات المنزلية للسعال: مثل شرب السوائل الدافئة, الاستحمام بالماء الدافىء والتعرض للبخار, الابتعاد عن مهيجات السعال مثل التدخين والغبار والعطور,.
• العلاج باستخدام المواد الطبيعية : مثل العسل,النعناع, الاناناس, الزعتر والمضمضة بالماء والملح. 

تعتبر الكحة وضيق التنفس من المشاكا والاضطرابات التي تصيب الجهاز التنفسي والتي تكثر عادة في فصل الشتاء و يمكن الاستفادة من النصائح التالية للتخفيف من الكحة وضيق التنفس:

• تجنب التغيير المفاجئ في درجة حرارة الجسم مثل الخروج من جو دافئ إلى جو بارد فجأة
• ارتداء الملابس المناسبة للجو
• استخدام الأعشاب الطبية التي تقلل وتساعد في علاج الكحة وخاصة البابونج
• استخدام زيت السمسم سواء كدواء أو كدهون على منطقة الصدر يقلل من السعال بدرجة كبيرة
• استشارة الطبيب وتناول العلاج المناسب 
• أخذ الدواء الذي يساعد على توسيع الشعب الهوائية وذلك بعد استشارة الطبيب

الكحة هو رد فعل لدخول جسم غريب في الممرات الهوائية او الحلق
علاج الكحة 

• شرب السؤائل خاصة في فصل الشتاء للحفاظ على رطوبة الاغشية المخاطية
• حمام ساخن مشبع بالبخار واستخدام المرطبات للتقليل من الافرازات الانفية 
• تناول ادوية 
• ازالة المهيجات من الهواء كالعطور 

يختلف علاج ضيق التنفس تبعا للمسبب 

• ان كان السبب مرض الربو يمكن تناول الادوية التي تساعد في توسيع القصبات الهوائية
• ان كان السبب عدوى يمكن تناول المضادات الحيوية للسيطرة على ضيق التنفس وعلاجه
• ان كان المريض يعاني من زيادة الوزن ينصح باتباع نظام غذائي لتخفيف وزنه والتقليل من الضغط على القلب و الرئتين
• الاقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة

يعتمد علاج ضيق الأنفاس على السبب المؤدي إليه وعلى المدة التي يستمر خلالها. فعلى سبيل المثال، إن استمر لمدة طويلة وكان ناجما عن مشاكل رئوية أو مشاكل في المجرى التنفسي، فهو قد يحتاج لدواء موسع للقصبات. اما إن كان ناجما عن فقر الدم فهو يحتاج إلى مكملات الحديد.

ويعالج السعال أو الكحة، أيضا بناء على السبب المؤدي إليها. غير أنه ينصح بالآتي:

1. شرب الماء بكثرة
2. تجنب التدخين أو التدخين السلبي
3. إزالة المواد المثيرة للتحسس من الجو
4. شرب السواىل الدافئة