شلل النوم هو شعور النائم بعدم القدرة على التحرك أو الاستيقاظ أو تحريك الجسم أو الاطراف على الرغم من محاولة ذلك، ويمكن أن ينتج شلل النوم من عدة أسباب منها: * أسباب تتعلق بالحالة النفسية للشخص مثل القلق والاطضطراب والاكتئاب * العوامل الوراثية * تناول العقاقير المهدئة والمؤثرة على الأعصاب