ما سبب وجع رأس الحامل؟

Abdullah Ghanem
bhushan

سئل منذ 4 سنوات

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
هنالك عدة أسباب تؤدي للصداع منها:
- تغير نظام النوم، التعب والسهر والتوتر خاصة في الفترة الأولى من الحمل.
- اضطراب الهرمونات بسبب هرمون الحمل.
- عدم التغذية الجيدة أو أخذ الكمية الكافية من السوائل.
- إنخفاض ضغط الدم.
- الإنقطاع المفاجىء عن الكافيين.
ويمكن علاجها والتخفيف منها:
- النوم المنتظم وعدم السهر.
- الغذاء الصحي والمتوازن وشرب كميات كافية من المياه.
- الإبتعاد عن التدخين والكافيين.

من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. بمتابعة استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على سياسة ملفات تعريف الارتباط.