- من أسباب ضيق التنفس: ** الحساسية للغبار وحبوب اللقاح والعفن والروائح وغيرها ** التوتر والقلق ** حساسية الأنف وانسداده ** هناك أسباب خطيرة بسبب ضعف عضلة القلب أو نقص التروية بسبب ضيق الشرايين التاجية أو الربو الحاد أو جلطة على الرئة - أما أسباب الوخز (كالدبابيس): ** تعرض الأعصاب للإصابة مثل إصابات العمود الفقري في الرقبة أو الظهر, أو الأعصاب الطرفية ** ضعف تدفق الدم لمنطقة ما لأي سبب (مرض أو ضيق شرايين أو إصابة) ** التوتر والضغوط النفسية ** نقص فيتامين د ** تناول الكحول والتدخين بكثرة ** السكتة الدماغية ** نقص التهوية - بالعودة للسؤال: قد يكون هناك سببين للشكوى أو أن هناك سبب واحد يجمع العرضين مثل: * التوتر والضغوط النفسية * الربو مع نقص التهوية