ما سبب الشعور بهبوط في القلب وارهاق دائم لمدة أكثر من أسبوع والذي أدى إلى الأرق أيضاً ولكني حاولت النوم وبعد الاستيقاظ لا زال الهبوط موجود وأن قلبي مجهدمع العلم عملت تخطيط وطلع سليم؟

لا يتم تغييرها بشكل نهائي، لكن قد تحصلي على اللون المطلوب لفترة زمنية قصيرة عند عمل Tan بإكتساب السمرة من البشرة، و ايضاً بامكانك استخدام الكريمات التي تحتوي على لون لتغميق لون بشرتك و عند غسلها تعود بشرتك كما كانت.

يمكن ان نغير لون البشره من ابيضاء الى سمراء عن طريق التعرض لأشعة الشمس دون وضع كريم واقي الشمس واستخدام كريم تان و هو ما يمسى ( تان) و يمكن استخدام الفاوندشين درجة اغمق من لون البشره بدرجه واحده او درجتين فقط او عن طريق كريم تان او عن طريق استخدام فاونديشن لون البشره و بودره للوجه اغمق من درجتك بقليل .