ما سبب الشعور بالخنقة وقت النوم؟

موضوع طويل وشائك, بعض الأسباب يسهل التعامل معها وبعضها خطير
- أكثر الأسباب شيوعا هو الشخير: 6% من الناس حول العالم يعانون الشخير, وبعضهم لديه ما يسمى إنقطاع النفس الإنسدادي Obstructive Sleep Apnea 
- أمراض القلب: قصور أو فشل
- إمتلاء المعدة بالطعام: وخاصة في وجود الإرتداد المعدي المريئي GERD 
- إلتهاب الجهاز التنفسي والربو أو الحساسية في القصبات أو الأنف وكذلك أمراض الجيوب الأنفية ( إلتهاب أو حساسية), والإنسداد الرئوي المزمن COPD  
- السمنة والبدانة
-  الإكتئاب والتوتر والهلع
- التدخين
- الملابس الضيقة
- فقر الدم
- الحبوب المنومة