ما كيفية علاج زيادة الاملاح في الجسم ؟

غالبا ما يقصد بزيادة الأملاح في الجسم بأنها الزيادة في كميات الصوديوم في الدم و الذي يكون له عدة أسباب منها تناول الطعام الذي يحتوي على كميات عالية من الملح أو بسبب بعض الادوية مثل أدوية الكورتيكوستيرويدات أو أحيانا بسبب الاسهال المتكرر و عدم شرب كميات كافية من الماء ولذلك فإن العلاج يشمل معرفة السبب الدقيق لحصول الزيادة في أملاح الجسم ومن هذه العلاجات ما يلي :

• أولا لابد من شرب كميات كافية من السوائل و أهمها الماء و في حالة استمرار ارتفاع الصوديوم يجب قياس ضغط الدم لأن الصوديوم يؤثر عليه والذهاب إلى الطبيب من أجل أخذ العلاج المناسب .

تعمل زيادة الاملاح بالجسم على حدوث مشاكل صحية بسيطة أو امراضاً مزمنة مثل:

• ارتفاع ضغط الدم،
•  انحباس البول،
•  التهابات الجلد،
•  جفاف الفم، 
• تهيّج القولون،
•  انسداد الاوعية الدموية،
•  ترسبات الكلى،
•  حصى الكلى.

ويمكن علاج فرط الاملاح بالجسم عن طريق:

• اتباع نظام غذائي قليل الدسم.
• تخفيف اكل الاغذية المالحة.
• اكل الخضار المسلوق.
• شرب السوائل.
• شرب الماء بكميات كبيرة.
• شرب مغلي البقدونس.
• التخفيف من الادوية والعقاقير.
• شرب العصائر الطبيعية.

الاملاح وزيادتها في جسم الانسان مضرة جدا فالاملاح هناك احتمالية لان تتحول الى حصاوي 
ويمكن علاجها بعدة طرق ومنها : 

• شرب الماء بكثرة 
• الابتعاد عن الموالح 
• غلي الشعير وشربه 
• غلي البقدونس وشرب ماءه 
• الاقلال من المنبهات الشاي و القهوة و النسكافيه 
• الابتعاد عن الملونات بشكل عام و الصناعية بشكل خاص 

كل هذا من تجاربنا اخي انصحك بالقيام بها