الدسك هو عبارة عن انزلاق النواة اللبية وخروجها الى الخارج نتيجة الضغط على الجزء الخارجي من القرص ويوجد بعض الطرق الطبيعية لعلاجه ومنها 1خليط الكمون 2خليط السندروس ويعتبر من أهم العلاجات طريقته كالتالي نضع ملعقة كبيرة من بودرة السندروس وبودرة سكر البنات مع ملعقة من العسل الطبيعي نقوم بتناول لخليط بشكل منتظم صباحا بعد الأفطار ومساء بعد العشاء ويجب الالتزام به لمدة ستة ايام على الاقل