ما هي تغيرات الجسم خلال مرحلة انقطاع الطمث ؟

• في خلال مرحلة انقطاع الطمث تحدث للمرأة تغيرات مرتبطة بحالات من انخفاض انتاج الهرمونات الأنثوية في الجسم منها الأستروجين و البروجيسترون و بما أن هذه الهرمونات مهمة في جسم المرأة فإن انخفاضها أو انقطاعها يؤدي إلى أعراض منها ما يلي :
  • أول الأعراض التي تلاحظها المرأة هو حدوث الاختلاف في انتظام الدورة الشهرية حيث تبدأ الدورة الشهرية بالانقطاع تماما
  • تشعر المرأة بحالات من ارتفاع درجة حرارة الجسم و سخونة الوجه بشكل مفاجئ والتي تسمى بهبات الحرارة 
  • الاضطرابات أثناء النوم المتعلقة بالعرق الليلي و الأرق
  • يلاحظ شعور المرأة بحكة في منطقة المهبل بسبب جفافه 
  • تلاحظ التقلبات المزاجية على المرأة في هذه المرحلة 
  • في حالات معينة من الممكن أن تصاب المرأة بالاكتئاب 

مرحلة انقطاع الطمث مرحلة لا بد منها يجب ان تمر بها كل انثى بعد بلوغ سن معين وعادتا يبدا بعد سن الاربعين وهي متفاوتة بين الاناث تبعا لامور عديدة منها اذا كانت متزوجه او عزباء, عدد مرات الانجاب, الوراثة, مشاكل صحية او مشاكل بالرحم.
هناك العديد من التغيرات التي تطرا على جسد المرأة عند انقطاع الطمث : 

•  تصبح المرأة اكثر عصبية ومتقلبة المزاج وقد يحدث لها اكتئابا.
• زيادة الوزن 
• تشعر المرأة بحرارة في جسدها او قشعريرة مفاجأة 
• هشاشة عظام 
• تعرق ليلي
• اضطرابات في النوم 
• جفاف الجلد وجفاف المهبل 
• تراجع النشاط الجنسي 

تمر المرأة بالعديد من التغيرات التي تسبق انقطاع الطمث، أو خلال حدوث هذه المرحلة، والتي قد تتضمن الاضطرابات في الدورة الشهرية التي تختلف مرأة لأخرى، وهو الأمر الذي يسبق انقطاعها بشكل تام، تتضمن هذه العلانات أو التغيرات أو الأعراض ما يأتي:

• اضطراب الحالة المزاجية.
• الزيادة في الوزن، وتراجع عمليات الأيض.
• الهبات الساخنة.
• جفاف المهبل.
• مواجهة الصعوبات أثناء النوم أي اضطرابه.
• جفاف الجلد، ونراجع في كمية شعر الرأس.
• التعرّق الليلي.
• انخفاض حجم الصدر.

التغيرات خلال مرحلة انقطاع الطمث
عزيزتي السائلة مرحلة انقطاع الطمث مرحلة تمر فيها جميع النساء في مرحلةٍ عمرية معينة وتعني توقف الإباضة لدى المرأة وبالتالي انقطاع الدورة الشهرية والذي ينتج عنه بعض الأعراض والتغيرات ومنها ما يأتي:

• الهبات السخنة.
• زيادة الوزن.
• التعرق الليليّ.
• جفاف المهبل والألم أثناء ممارسة العلاقة الجنسية.
• انخفاض الدافع الجنسيّ.
• حدوث تقلبات مزاجية.
• اضطراب النوم.
• ألم المفاصل.
• ألم في الثدي.
• هشاشة العظام.
• الاكتئاب.

كما يمكن التخفيف من هذه الأعراض من خلال بعض الممارسات العلاجات المنزلية.

مرحلة ما بعد انقطاع الطمث يحصل لجسم العديد من التغيرات الجسمانية والنفسية
 وكل الأعراض التي تحدث ترتبط ارتباطًا وثيقًا بانخفاض مستويات هرمون الإستروجين في الدم  من اهمها التالي  :

• زيادة  ملحوظة بالوزن .
• الهبات الساخنه تشعر المرأة بحالات من ارتفاع درجة حرارة الجسم و سخونة الوجه بشكل مفاجئ.
• تقلب المزاج و الاكتئاب  .
• التعرق الشديد .
• جفاف المهبل  والشعور بحكه .
• الارق ومشاكل النوم  .
• هشاشة العظام  والم في المفاصل .
• فقدان الرغبة الجنسية .

ويجب المحافظة على صحة الجسم من خلال متابعة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة وممارسة الرياضية والاكثار من شرب الماء واتباع الانظمة الصحية الجيدة حتى لا تصاب بالامراض .

تبدأ التغيرات من مرحلة "" ما قبل سن انقطاع الدورة الشهرية "" وكل الأعراض التي تحدث ترتبط ارتباطًا وثيقًا بانخفاض مستويات هرمون الإستروجين في الدم ، فتحدث تغييرات أهمها ما يلي :
** قد تحدث هشاشة العظام نظرًا للدور الذي يلعبه الإستروجين ببناء العظام .
** تغيررات مزاجية مثل : الإكتئاب .
** تغيرات تتعلق بنط النوم المعتاد مثل : الأرق .
** زيادة الوزن .
** جفاف شديد بالجلد والأنسجة المخاطية والمهبل .
** الهبات الساخنة .