تنميل الأطراف (بالإنجليزيّة: Limb numbness) هو حالة يحدث فيها فقدان الإحساس ببعض أجزاء الجسم، وخاصة الأطراف، ويحدث نتيجة وجود مشكلة في الأعصاب بطريقة تُؤثِّر في الإشارات المرسلة من الأعصاب الطرفية إلى الدماغ، والتي يمكن أنّ ترتبط بالعديد من الأسباب، ومن ضمنها:
يشار للخدران (بالإنجليزيّة: Paresthesia) بأنَّه شعور بالتنميل والوخز والحكة، وتتعددد أسبابه ما بين أسباب مؤقتة كالجفاف والإصابة بمتلازمة فرط التنفس الناتجة عن التوتر، بالإضافة إلى حصر الدم الذي قد ينتج عن الجلوس لفترات طويلة بوضعية واحدة. كما وتوجد أمراض تؤدي إلى الإصابة بالخدران بصورة دائمة، ويمكن ذكر بعض من هذه الأسباب على النحو الآتي:
o اعتلال جذور الأعصاب الخارجة من النخاع الشوكي نتيجة الانزلاق الغضروفي، أو الإصابة بأورام تسبِّب الضغط على جذور الأعصاب، وغيرها.
o الإصابة باعتلال الأعصاب السكري.
o تناول المشروبات الكحولية بكثرة.
o الإصابة بالورم النخاعي المتعدد وغيره من اضطرابات نخاع العظم.
o تناول العلاج الكيميائي.
o بعض اضطرابات المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
o الإصابة بانخفاض مستوى بعض المغذيات في الجسم مثل النياسين، وفيتامين ب 12، وفيتامين ب1، وب6، وغيرها.
من أسباب التنميل والخدران في الأطراف ما يلي : 1- في الغالب يحدث هذا الامر بسبب وجود تلف معين في احد الاعصاب الموجودة . 2-من الممكن ان يشعر الفرد المدمن على الكحول بتنميل وخدران في الأطراف . 3-ايضا يصاب مرضى السكري في بعض الأحيان بالشعور بتنميل وخدران في الأطراف لديهم . 4-قد تسبب مشاكل واضطرابات الغده الدرقية الشعور بالتنميل . 5-في بعض الأحيان يكون هذا الامر نتيجة تناول الفرد لنوع من المأكولات البحرية .
أسباب الشعور بخدران و تنميل في الأطراف ، هي كالآتي : ** في حال حدث التنميل و الخدران لفترات مطولة و دون أن يكون له علاقة بوضعية الجسم الخاطئة فهنا قد يدل على وجود مشكلة صحية مثل : ** تهتك الأعصاب أو تورمها الناتج عن وجود ما يضغط عليها كورم مثلًا . ** مضاعفات مرض السكري . ** مرض الشرايين المحيطية "" PAD "" ** اضطرابات الحبل الشوكي ** ضغط فقرات العمود الفقري على الأعصاب الطرفية .** متلازمة الوصلة الرسغية "" Tarsal tunnel syndrome "