ما هي اسباب ارتفاع ضغط الدم؟

 ضغط الدم :
هو حالة مرضية مزمنة يكون فيها ضغط الدم في الشرايين مرتفعًا هذا الارتفاع يتطلب من القلب العمل بجهد أكبر من المعتاد لكي يتمكن من دفع الدم في الأوعية الدموية. يتكون ضغط الدم من رقمين هما الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي،
من أسباب إرتفاع ضغط الدم التالي :
- انقطاع النفس الانسدادي النومي 
- العقاقير غير المشروعة، مثل الكوكايين والأمفيتامينات - أمراض الكلى 
- مرض السكري 
- توقف النفس أثناء النوم.
- تلف الكلى .
- فرط نشاط الغدة الدرقية 
- متلازمة كوشينغ 
- إستخدام أنواع متعددة من الأدوية تؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم .
- - النمط الغذائي السيء والذي يكون مليء بالصوديوم .
- أمراض القلب والأوعية الدموية .
- الخمول والسمنة
- تغيرات الحياة والتوتر والعصبية والغضب .
- العامل الوراثي .
-التقدم في العمر . 

يحدث ارتفاع الضغظ بشكل تدريجي أو فجأة .
 
 أسباب ارتفاع الضغط فجأة :
 - التوتر و العصبية .
 - فشل كلوي حاد .
 - استخدام الأدوية التي تؤدي الى رفع الضغط , مثل :  الأدرينالين .
 
 أسباب ارتفاع الضغط التدريجي : 
 - زيادة نشاط هرمونات الغدة الدرقية .
 - متلازمة كونز ( Conn's Syndrome ) ؛ حيث يرتفع هرمون الألدوستيرون , مما يؤدي الى ارتفاع الضغط .
 - متلازمة كوشينج ( Cushing syndrome ) ؛ حيث يرتفع هرمون الكورتيزون ,مما يؤدي الى ارتفاع الضغط .
 - الفشل الكلوي المزمن .
 - مرض ارتفاع ضغط الدم الأولي ( بلا سبب ) .  العوامل التي تزيد من احتمالية ارتفاع ضغط الدم :
- التدخين .
- شرب الكحول .
- السمنة .
- مرض السكري .
- ارتفاع دهون الدم .
- أمراض القلب .
- تاريخ العائلة المرضي بوجود مرض الضغط . 

اسباب ارتفاع ضغط الدم :
- مشاكل في الكلى / امراض الكلى المزمنة
- اورام الغدة الكظرية / اضطرابات في الغدة 
- مشاكل الغدة الدرقية 
- العقاقير الغير مشروعة كالكوكايين 
- زيادة الوزن او السمنة 
- كبر بالسن 
- تضيق الشرايين التي تحمل الدم الى الكلى 
- سبب وراثي 
- التدخين 
- استخدام الادوية 
- الحمية والعادات الصحية السئية التي تحتوي على مستويات عالية من الدهون المشبعة ومستويات عالية من الصوديوم 
- القلق والتوتر 
- المزيد من التمارين الرياضية 


اعراض ارتفاع ضغط الدم : 
- الصداع المفاجئ
- الدوخة
- الدوار
- قلة وضوح الرؤية
- صعوبة في الحفاظ على التوازن. 

العوامل التي تزيد مناحتمالية ارتفاع الضغط : العرق ، السمنة ، التوتر او القلق ، شرب الكثير من الكحول ، تنوال الكثير من لملح 

 يمكن ان ينتج ارتفاع ضغط الدم من اسباب مجهولة ويمكن ان ينتج عن اتباع نظام واسلوب حياة غير صحي لا يوجد به حركة ونشاط ويتم فيه تناول طعام غير صحي والاصابة بالسمنة وارتفاع الدهنيات.
 كما يؤدي التدخين وشرب الكحول الى ازدياد نسبة الاصلبة بضغط الدم.
تجدر الاشارة الى ان القلق والتوتر يساهمان ايضا في ارتفاع ضغط الدم وهذا يفسر ارتفتع ضغط الدم احيانا عندما يتم قياسه من قبل الممرض او الطبيب (نتيجة التوتر). 

يعتبر ضغط الدم المسبب الأول لأمراض القلب بإنواعها مثل الجلطات , وفشل القلب , ويؤدي عدم السيطرة على مستويات ضغط الدم إلى الموت ! , ويُعزى إرتفاع مستويات ضغط الدم للعديد من الأسباب وقد تكون عبارة عن نمط حياة طبيعي او بسبب وجود مرض معين وتتمثل بالتالي ::
- أمراض الكلى 
- مرض السكري 
- توقف النفس أثناء النوم.
- تلف الكلى .
- فرط نشاط الغدة الدرقية 
- متلازمة كوشينغ 
- إستخدام أنواع متعددة من الأدوية تؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم .
- - النمط الغذائي السيء والذي يكون مليء بالصوديوم .
- أمراض القلب والأوعية الدموية .
- الخمول والسمنة
- تغيرات الحياة والتوتر والعصبية والغضب .
- العامل الوراثي .
-التقدم في العمر .

تتعدد الاسباب وتختلف ، ومن اهمها : التدخين ، زيادة الوزن أو السمنة ، نقص النشاط البدنى ، شرب الكحول المؤدي الى ارتفاع وظائف الكبد او المسبب لامراض الكبد ، العمر ، التاريخ العائلى لارتفاع ضغط الدم ، مرض الكلى المزمن ، اضطرابات الهرمونات المفرزة من الغدة الكظرية والغدة الدرقية

الإفراط في تناول الصوديوم كما تحتويه الأطعمة المعالجة عدم ممارسة النشاط الجسدي نقص البوتاسيوم التدخين وشرب الكحول أمراض معينة أدوية معينة

1.تناول الأغذية التي تحتوي على كميّات عالية من الصوديوم 2.التوتر وضغط العمل الشديد 3.السمنة 4.بعض الأدوية التي تسبب الضغط كعرض جانبي

الأدوية التي ترفع ضغط الدم . فرط نشاط الغدة الدرقية السمنة اسباب وراثية عدم اتباع نظام غذائي معين

أسباب عديدة منها إرتفاع نسبة الدهون في الجسم السمنة أسباب وراثيب العصبية الزائدة و التوتر المستمر عدم اتباع نظام غذائي جيد