ما هي اسباب إنتفاخ البطن ؟

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ البطن، نذكر منها ما يأتي:
* رد فعل في الجهاز المناعي بسبب تناول طعام معين، مثل مرض السيلياك أو الداء الزلاقي.
* عدم تحمل طعام معين، مثل عدم تحمل اللاكتوز.
* الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، حيث يحدث نشاط غير سليم للأمعاء.
* الأطعمة الدهنية، مثل الزبدة والصلصات والكعك.
* المشروبات الغازية.
* المحليات الصناعية.
* الإصابة بالأمراض، مثل تليف الكبد أو الأمراض الخبيثة أو الالتهابات المعوية.

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى احتباس الغازات في البطن وبالتالي إلى الشعور بالانتفاخ مثل تناول الاطعمة المسببة للنفخة كالبقوليات والالبان ومشتقات الحليب بشكل عام ، والمشروبات الغازية، والأطعمة الغنية بالأملاح، كما أن هناك بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى احتباس الهواء في المعدة مثل الاكثار من مضغ العلكة او التدخين أو تناول الطعام بشكل سريع، أو الحمل الذي يسبب الضغط على الأمعاء من قبل الجنين المتنامي، أو أن يكون الفرد مصاب بمتلازمة القولون العصبي الانسداد المعوي أو عدم تحمل اللاكتوز أو الكثير من الحالات المرضية التي تسبب الانتفاخ.

المقصود بانتفاخ البطن، أي تضخّم حجمه و زيادة الغازات الهوائية فيه، و ذلك يسبب الألم الشديد و تيبّس بالبطن بالاضافه لانقطاع الشهية و ضيق النفس.
ومن أهم الأسباب التي تعمل على انتفاخ البطن:

• النوم على البطن.
• مضغ العلكة.
• التنفس من الفم.
• كثرة التثاؤب.
• تهيّج القولون العصبي.
• تقلصات و انقباضات الرحم في فترة ما قبل الدورة الشهرية.
• الولادة.
• أكل بعض الأطعمة التي تعمل على انتفاخ البطن مثل الالبان و مشتقاتها و البقوليات.
• اخذ بعض العلاجات الدوائية.
• الاصابة بمتلازمة القولون العصبي.
• التهاب المعدة الناتج عن الاصابة بجرثومة المعدة الحلزونية.
• تلبك الامعاء و عسر الهضم.
• التهابات الامهاء الشديدة.

هناك العديد من الامراض والادويه والعادات الصحيه السيئه التي يمارسها كثير تعمل على احداث الانتفاخ وقد يكون لبعض الاطعمه تأثير :
-التدخين وعدم ممارسه الرياضه وتناول الاطعمه بكثره خاصه الموالح والسكريات واستهلاك نسبه قليله من السكريات وعدم ممارسه الرياضه او وجود حساسيه من اطعمه معينه قد يدركها او لا يعرفها والحساسيه من بعضها مثل عدم تحمل اللاكتوز ومتلازمه القولون العصبي وقد يعمل البصل والبروكلي والصويا والمحليات ومنتجات الالبان على احداث الانتفاخ . والعديد من العوامل الاخرى لكن هذه نبذه بسيطه .

تتضمن الأسباب المحتملة لحدوث الانتفاخ ما يأتي :*الإمساك و يعتبر أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتجمع الغازات . *شرب المشروبات الغازية .
*تناول الطعام سرعة مما يسبب دخول الهواء للبطن .
*تناول الأطعمة المالحة .
*الإكثار من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات .
*تناول الحليب و مشتقاته .
*تناول الأطعمة المحتوية على سكر الفركتوز صعب الهضم .
*تناول الدهنيات و زيادة الوزن .
*الدورة الشهرية .
*الإصابة بمرض حساسية القمح .
*القولون العصبي .
*الإصابة بخزل المعدة .

من أهم أسباب إنتفاخ البطن التالي :

• - بلع الهواء أثناء تناول الطعام بسرعة , او مضغ العلكة , او التدخين.
• - الإمساك وصعوبة الإخراج , وتناول الأطعمة المسببة للغازات والتي تؤدي إلى النفخة
• - الإفراط في تناول الطعام. 
• - الإرتداد المريئي .
• -فترة الحيض .
• - زيادة الوزن.
• - متلازمة القولون العصبي .
• - إضطرابات القناة الهمضية المتنوعة مثل مرض كرون .
• - أمراض سوء الإمتصاص مثل حساسية القمح .
• - الإنسداد المعوي 
• - عدم تحمل اللاكتوز 
• -حساسية للحليب ومنتجات الألبان .
• - الإكتئاب .
• - أمراض الكبد .
• - التعرض لحصى المرارة او وجود إلتهاب فيها .

familydoctor.org

يدل انتفاخ البطن على وجود مشاكل في الجهاز الهضمي مما يسبب غازات في الجسم مثل غاز الميثان وثاني اكسيد الكربون والهيدروجين مم يعطي شعور بامتلاء البطن بسبب تراكم الغازات في القناه الهضمية مما يسبب ألم للمصاب ومن اهم اسباب انتفاخ البطن ما يلي:-

1. الإكثار من تناول الأملاح في الطعام مما يسبب احتباس السوائل في الجسم وارتفاع ضغط الدم. 
2. تناول كميات كبيرة من الطعام بسرعة مما يؤدي إلى لدخول الهواء والذي يؤدي لإنتفاخ البطن.
3. الأفراط في تناول المشروبات الكحولية والغازية.

فيما يلي أكثر العادات او الأمراض المسببة بانتفاخ البطن لدى الناس: •تراكم الغازات في المعده وهو أكثر الأسباب شيوعا بين الناس •التوتر والقلق •القولون العصبي •احتباس الماء ويحدث اذا تم تناول الأطعمة المالحة بشكل كبير •الامساك بسبب جفاف الجسم التهابات فيروسية او بكتيريا •تليف الكبد •التدخين وعدم ممارسه الرياضه •الحساسيه لبعض الأطعمة •تناول الكلسترول بكميات كبيره •ابتلاع الهواء اثناء الاكل او الشرب

من الأسباب البارزة بشكل واضح لحدوث انتفاخ في البطن ما يلي :
1-الغازات احد اكثر العوامل المنتشرة التي تسبب انتفاخ في البطن .
2-ايضا يعتبر حدوث تهيج في القولون من أسباب انتفاخ البطن  .
3-تناول الفرد كميات كبيره من الطعام الذي يحتوي على كميات كبيره من الكربوهيدرات .
4-المشروبات الكحولية تؤدي لحدوث انتفاخ في البطن .
5-الإمساك الذي يصيب الفرد يسبب انتفاخ البطن .
6-فترة الدورة الشهرية تصاب بعض الفتيات بانتفاخ في البطن .