ما هي أسباب التهاب أوتار الكتف؟

السبب الأكثر شيوعًا لاعتلال الأوتار في الكتف هو  المتكررة لأوتار الكتف الدوارة .
و يحدث التهاب الأوتار في الكتف نتيجة للإصابات الرياضية ، بسبب الاستخدام المتكرر أو الإفراط في استخدام الأوتار ، أو بسبب إصابة مفاجئة أكثر خطورة. على سبيل المثال ، فإن لاعبي البيسبول المحترفين والسباحين ولاعبي التنس ولاعبي الغولف عرضة للإصابة بالتهاب الأوتار في أكتافهم وذراعيهم ومرفقيه. تعتبر الطريقة غير الصحيحة في أي رياضة أحد الأسباب الرئيسية للحمل الزائد على الأنسجة بما في ذلك الأوتار ، والتي يمكن أن تسهم في التهاب الأوتار.

وليس بالضرورة أن تكون رياضيًا محترفًا لتطوير هذا الشرط. الأشخاص الذين يعانون من وظائف تتطلب عملًا علنيًا (مثل أعمال التجميع أو آلة الضغط العلوية) أو الرفع الثقيل معرضون لخطر التهاب الأوتار ، ولكن أي شخص يمكن أن يصاب بالتهاب الأوتار من الاستخدام المتكرر لهذه الأوتار. ضربة مباشرة إلى منطقة الكتف أو السقوط على ذراع ممدودة يمكن أن تسبب التهاب الأوتار في الكتف.

يعتبر إلتهاب أوتار الكتف من أكثر أمراض المفاصل والعظام المنتشرة وخاصةً مع تقدم العمر، ويؤدي إلى صعوبة الممارسات الحياتية اليومية بالإضافة إلى العديد من المضاعفات ومن اهم اسباب التهاب أوتار الكتف مايلي : 

1- تكرار حركة معينه .
2-قلة النشاط البدني .
3-العادات اليومية الخاطئة .
4- حمل الاشياء الثقيلة .
5-حدوث اصابة مباشرة بالكتف .
6-التقدم في العمر .
7- التحرك بصورة فجائية او عنيفة .
٨- الإصابة ببعض أمراض المناعة الذاتية .
٩- التعرض لإصابة في الكتف مثل الاصطدام أو التعرض لضربة في منطقة الكتف.


يفضل استشارة الطبيب المختص و إجراء التدابير اللازمة وتقديم العلاجات المناسبة لكل حالة ويفضل  الالتزام بالراحة للكتف وعدم إجهاده، وتناول بعض المسكنات والمضادات الحيوية. 

يمكن أن تتسبب مجموعة من العوامل والمسببات إلى حدوث التهاب في أوتار الكتف Tendonitis ومن أهم هذه الاسباب ما ياتي:

• القيام بحركة معينة تتسبب في إجهاد الكتف بحيث يتم تكرار هذه الحركة بشكل كبير ولفترة طويلة 
• الإصابة ببعض أمراض المناعة الذاتية 
• التعرض لإصابة في الكتف مثل الاصطدام أو التعرض لضربة في منطقة الكتف 

ويمكن علاج ذلك بعد استشارة الطبيب المختص بأخذ الراحة اللازمة للكتف وعدم إجهاده، وتناول بعض المسكنات مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية NSAIDs وغيرها