لقد ظهرت العديد من النظريات في التمرين خلال منتصف القرن العشرين وهذه النظريات هي:
نظرية النظام العام.
نظرية التكيف.
نظرية العملية التمريضية.
ولقد ظهرت تلك النظريات وغيرها من النظريات الاهرة نتيجة تأثرها بعلوم الاجتماع وعلوم النفس والتربية، وتشترك في عناصر أساسية وهي الفرد والبيئة والمجتمع والتمريض.