- بداية يتطلب الأمر معرفة المسبب: هل هو مرض طارئ يمكن التخلص منه في أيام أو أسابيع أم هو مرض مزمن يتطلب التعامل معه سنوات وسنوات (مثل الربو وإنسدادات الشعب الهوائية المزمن وإلتهاب الجيوب الأنفية المزمن) - أنا شخصيا أعتبر أن الماء هوأفضل دواء للتخلص من البلغم وما عداه هي عوامل مساعدة (الإكثار من شرب الماء والتبخير عن غليانه), فهو مذيب ومقشع للبلغم - ممارسة الرياضة: دواء ناجح طبيعي آخر - هناك مجموعة من الأدوية المذيبة والمقشعة للبلغم: برومهكسين Bromhexine , أمبروكسول Ambroxol , أستيل سستين Acetylcysteine , جويفينيزين Guaifenesin - الأدوية السابقة قد تكون لوحدها أو مخلوطة مع أعشاب أو مسكنات - في حالات الربو يلزم بخاخات مخلوطة من الكورتيزون وموسع شعب هوائية ICS + LABA وكذلك الفنتولين Salbutamol
يمكن استخدام مجموعة من الادوية المقشعة للتخلص من البلغم املتراكم في الجهاز التنفسي نتيجة للاصابة بعدة انواع من عدوى الجهاز التنفسي وتحسسه وتهيجه، ومن الامثلة على هذه الادوية ما ياتي:
الادوية العشبية التي تحتوي على مستخلص نبتة اللبلاب، حيث تعمل على تحفيز السعال لاخراج البلغم من البلغوم
الادوية العشبية التي تحتوي على مستخلص نبات الزعتر، وتعمل بنفس الطريقة السابقة لنبتة اللبلاب
الاجوية التي تعمل على التاثير على مركز السعال في الجهاز العصبي المركزي
ويجدر الذكر انه يجب استشارة الطبيب او الصيدلاني المتابع للحالة الصحية قبل البدء باستخدام هذه الادوية
عادة ما تنقسم الأدوية المستخدمة في علاج الكحة إلى نوعين أدوية علاج الكحة الجافة التي لا يصاحبها بلغم او أدوية لعلاج الكحة مع البلغم
الأدوية التي تعالج الكحة مع البلغم هي أدوية تعمل على طرد البلغم أو على تذويب البلغم مما يساعد من تقليله و من هذه الأدوية هي أدوية :
دواء الجوايفينيسين أو Guaifenesin
دواء الأمبروكسول أو Ambroxol
دواء البروموهيكسين أو Bromhexine
*عادة ما تتواجد هذه الأدوية في الصيدليات على شراب يتم استخدامها لتخفيف البلغم المصاحب للكحة و ينصح بشرب السوائل الدافئة للمساعدة على تقليل الآلام الناتجة على الحلق .
يجب بداية معرفة سبب البلغم والتخلص منه ، لكن في العموم هناك عدة أدوية وطرق طبيعية مفيدة للتخلص من البغلم، ومن اهمها شرب الماء الكافي الذي يعمل على إذابة البلغم، وممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في تنشيط الدورة الدموية وإذابة البلغم والتخلص منه،كما يجب الابتعاد عن الدخان والملوثات الهوائية الأخرى.
ومن الأدوية المفيدة في ذلك مايلي: _أمبروكسول Ambroxol _برومهكسين Bromhexine. _أستيل سستين Acetylcysteine . _جويفينيزين Guaifenesin
الادويه التي تحتوي على الاعشاب مثل الزعتر البري و مستخلص نبات اللبلاب و والزنجبيل والعسل والتي تعمل على تحفيز السعال لاخراج البلغم
استخدام الادويه التي تعمل على توسع القصبات الهوائيه
استخدام الادويه المقشعه للبلغم
من الممارسات التخلص من البلغم مثل شرب المشروبات الساخنه و اخذ الحمام الساخن شرب مغلي الزعتر او العسل والزنجبيل والليمون وكذلك عمل التبخيرات كلها تساعد على التخلص من البلغم
يتوجب اولا معرفة الاسباب التي تؤدي الى وجود البلغم في الجهاز التنفسي للاختيار العلاج والدواء المناسب حيث يوجد العديد من الأدوية التي تساعد على التخلص من البلغم منها:
الادوية الموسعة للقصبات الهوائية.
الادوية المقشعة للبلغم حيث يلجا الشخص الى السعال للتخلص من البلغم بعد تناولها.
الأدوية التي تحتوي على الأمبروكسول وهي مادة مذيبة للبلغم عن طريق البراز.
الأدوية التي تحتوي على الأعشاب كالعسل والزنجبيل والزعتر البري.
المقشعاتexpectorants : و تعمل هذه الادوية على امتصاص الماء لزيادة حجم البلغم بحيث يصبح من السهل على المريض التخلص منه عن طريق السعال مثل الجوايفينسين Guiafensin و الامونيوم كلوريد
من الجدير بالذكر ان هذا النوع من طاردات البلغم لا يجب استخدامه لمن يعاني ممن كميات كبيرة من البلغم مثل المدخنين و المصابين بالتهاب القصبات المزمن COPD
مذيبات البلغمmucolytics : و تعمل هذه الادوية على تفكيك الروابط في البلغم وجعله اقل سماكة و اقل لزوجة مثل الامبروكسول و البرومهكسين والاسيتل سيستين والاردوستين
يترافق ظهور البلغم مع الأمراض التنفسية العديدة، مثل التهاب الحلق والزكام والانفلونزا، والسعال ، ويسبب انزعاجاً للمريض، وينصح بالتخلص منه عن طريق الأدوية المقشعة إذ تساعد الأدوية المقشعة على التخلص من البلغم، حيث أنها تخفف كثافة البلغم وتساعد الجسم على التخلص منه، بالإضافة لبعض الأدوية التي يطلق عليها اسم مذيبات البلغم، مثل الأمبروكسول والأسيتيل سيستين وغيرهما، وينصح بتجنب الأدوية المزيلة للاحتقان لأنّها تجفف الأنف وتخفف السيلان مما يسبب صعوبة في التخلص من البلغم.
البلغم : هو من أكثر الاعراض التي تصاحب الكحة والتي يعاني منها الكثيرون وخاصه مع اختلاف الفصول من الادوية المستخدمة للتخلص من البلغم: - شراب برونكوتك - شراب توبلكسيل - شراب بلمونال - شراب افيو - محللات المخاط - المقشعات - قامعات السعال - المرطبات - مذيبات البلغم