ما هي أجهزة الجسم التي يؤثر عليها مرض السكري؟

يعاني الكثير من الاشخاص من الرؤوس السوداء و خاصة في منطقتي الانف و الذقن ويسعى الكثير للتخلص منها لكن هل تعلم لما تظهر هذه الرؤوس:
اهم سبب لظهور هذه الرؤوس هو تراكم افرازات الدهون و الاوساخ في هذه المناطق و التي تعمل على انسداد مسام البشرة والذي بدوره يعمل على ظهور الرؤوس السوداء سنخبرك الآن اهم الطرق للتخلص من هذه الرؤوس :

• استخدام المقشرات الطبيعية : من اسرع و اسهل الطرق لأزالة هذه الرؤوس هي استخدام المقشرات التي يمكن صنعها بالمنزل.
• خلطة معجون الاسنان : وهو ارخص العلاجات للرؤوس السوداء , كيفية الستخدامه: ضعي كمية قليلة منه على المنطة المراد ازالة الرؤوس منها و تركها لمدة 20 دقيقة ثم قومي بازالته بالماء الفاتر
• حمام البخار : يمكن تزالتها عن طريق تسخين ماء و تغطية الرأس بمنشفة و اجعلي بخار الماء الساخن يدخل بعمق الى بشرتك مما يساعد الى فتح مسام البشرة ثم قومي بالضغط بشكل لطيف على الرؤوس السوداء ثم قومي بغسل وجهك بماء بارد حتى تقومين بتسكير المسام .

 يواجه العديد من الفتيات مشكلة ظهور الرؤوس السوداء على البشرة، حيث يجدن الرؤوس السوداء منتشرة على بشرتهن بشكل كبير، ومن المناطق التي تنتشر بها الرؤوس السوداء الوجه والأنف والجبين والمناطق المحيطة بالشفايف، ويعتبر الشباب هم الفئة الأكثر عرضة لظهور الرؤوس السوداء.  و تظهر مشاكل البشرة وخاصة الدهنية نتيجة كثرة الإفرازات التي تسبب البثور السوداء حول الأنف والذقن ، ويؤكد الأطباء أن هذا الإضطراب الجلدي ينتج بسبب إزدياد إفراز الدهون من الغدد الصغيرة الملحقة ببصيلات الشعر في مسام جلد الوجه. 

ويمكن ازالة الرؤس السودا من خلال عمل بخار الماء أو الأعشاب  للوجه تتفتح المسمات وامسح المنطقه بالقطن ومن ثم اضع الثلج  لتسكير المسامات .
هناك بعض أنواع المساحيق الخاصة لإزالة الرؤوس السوداء .
استخدام الفازلين يتم ترطيب الانف ومن ثم مسحه بالقطن الطبي .
القيام بعملية تقشير البشرة  .

يوجد العديد من العلاجات المستخدمه
يمكن الزهاب للعيادات الطبيه وعمل تنظيف عميق للبشره 
لكن لمن لا تتوفر له هذه الوسيله يمكن عمل
التالي:
وضع قطعه من القماس الساخنه على المنطقه لفتح المسام لمده ربع ساعه تقريبا  ويمكن عمل حمام بخار في المنزل والتعرض له بحذر ثم استخدام غسول وغسل الوجه  ثم غلق المسام بالماء البارد او بخاخ يوضع فيه ماء الورد البارد ليعمل كقابض للبشره .ويمكن استخدام مقشرات خفيفه للبشره لكن لا ينصح باستخدامها بكثره يمكن مره في الاسبوع مثلا
ويوجد لصقات توضع على الانف من اجل ازاله الرؤوس السوداء السطحيه .
والافضل تجنب استخدام اليد في الازاله المباشره والعنيفه .
يوجد بعض الادوات المستحدثه والمصنه خصيصا لغرض ازاله الرؤس السوداء يمكن البحث عنها في مجلات التجميل أو على الانترنت .

سبب ظهور الرؤوس السوداء هو إفراط افراز الدهون في البشرة مع انسداد مسام البشرة فعند افراز الدهون من الغدد الدهنية تتجمع بين ثنايا الجلد ثم تقوم على قتل خلايا الجلد ومما يؤدي الى تحول لونها إلى اللون الأسود 
أنا طرق علاجها
أولا عن طريق الكريمات والمراهم وهذه العلاجات لا تحتاج إلى وصفة طبيب ولكن في حال عدم نجاعتها فيصل الطبيب أدوية تختوي على فيتامين أ لمنع انسداد بصريات الشعر وتعزيز عمل خلايا الجلد مثل التريتينوين retin A حيث يدهن كل مساء قبل النوم لمدة شهر او أكثر حسب حاجة الوجه ؛ او إزالة الرؤوس السوداء عن طريق التقشير الكيميائي بالليزر ؛ 

يمكن إزالة الرؤوس السوداء يدويًّا عند طبيب الجلدية المختص كما يمكن اتباع الأمور الآتية للتخلص منها :
*استخدام غسول وجه مناسب و تنظيف الوجه باستمرار ، و تجنب النوم دون غسل الوجه .
*استخاد زيوت تمتلك خاصية مضادة للبكيريا مثل زيت شجرة الشاي ، و زيت الورد .
*استخدام الأدوية الموضعية المستخدمة في علاج حب الشباب ذاتها و التي تحتوي على تركيبة البنزويل بروكسيد ، الساليساليك أسيد ، الأدابالين ، أو التريتينوين .
*التقشير العميق أو الكيميئي للوجه .
*استخدام لصقات الأنف المزيلة للرؤوس السوداء من الصيديلة .
*عمل جلسة ليزر مخصص لهذا الغرض .

تتم إزالة الزوان الرؤوس السوداء من خلال 
تعرض البشرة البخار ليتم فتح المسام 
استخدام الأشرطة الاصقة لإزالة الرؤوس السوداء وعدم استخدام اليد في إخراج هذه الرؤوس
استخدام الأقنعة 
مسح البشرة بماء الورد 
تقشير البشرة مرتين في الاسبوع 
تنظيف البشرة يوميا بالغسول المخصص
استعمال الخلطات الطبيعية المنزلية:
وضع معجون الاسنان على الانف 
طريقة الليمون والعسل الزيتو
وضع صفار البيض وزيت الزيتون 

اسباب ظهور الرؤوس السوداء:-
التغيرات الهرمونية الحمل فترة الحيض
زيادة في إفراز الدهون في البشرة 
عدم العناية بالبشرة 
الإكثار من تناول الاغذية الدهنية والحلويات
زيادة في هرمون الذكورة.

ظهور الرؤوس السوداء أمر مزعج جداً ومنظره غير جميل
يمكنني التخلص منه ببعض الطرق ومنها

• أقوم بعمل مقشر للمنطقة الموجود بها الرؤوس السوداء وهي وضع ملعقة من السكر مع ملعقتين من زيت الزيتون وأبدأ بالتقشير للمنطقة 
• أقوم بوضع كمية من معجون الأسنان على منطقة الرؤوس السوداء وأحضر فرشاة أسنان ناعمة الشعر وأبدأ بتقشير المنطقة
• أحافظ دائماً على ترطيب المنطقة باستخدام الزيوت أو الكريمات
• يمكنني عمل بخار للوجه لتتم فتح المسامات وخروج الرؤوس السوداء

للتخلص من تالرؤوس السوداء التي تعد من أهم مشاكل البشرة الدهنية والمختلطة، يجب الالتزام بنظام تنظيف وعناية معتمد على منتجات ومستحضرات طبية مصرحة وفق المعايير وتحتوي ومنها الغسول اليومي مرتين باليوم على أن يكون خاليًا من الزيوت وقوامه مائي، كما يمكن استخدام مقشرات الريتن A الموضعية على شكل جل، والسكينورين (Skinoren)  المحتوي على حمض الأزيليك (azelaic acid) وبعض المضادات الحيوية الموضعية، مثل تلك المحتوية على الأزيثرومايسين.

بالعادة ما يكون أفضل علاج من أجل إزالة الرؤوس السوداء هو القيام على التنظيف العميق للبشره داخل العياده , وذلك من خلال العمل عن طريق وضع المحاليل الطبيه المخصصه والتي بالعادة ما تُساعد على تذويب هذا الزيوان ومن ثم العمل هلة إزالته بشكل ميكانيكياً , ومن بعد هذا الإجراء بالعادة ما يتم العمل على وصف بعض الكريمات وهذا الأمر من شأنه أن  لا تتراكم هذه الرؤوس السوداء من جديد في حال الإلتزام به. 

لازالة الرؤوس السوداء يوجد الكثير من الزرق و لكن اهمها هو جعل المسامات دائما متعلقة بعد عملية التقشير و ذلك بوضع مكعبات من الثلج على الوجه كل يوم
يوجد في الصيدلية لصاقات خاصة بالرؤوس السوداء حيث مخصصة للانف و الدقن 
القيام بعمليات التقشير باستخدام الخليفة الخاصة التي تساعد على إزالة الرؤوس السوداء 
عدم إزالتها باليد لأنها قد تؤدي إلى أن تبقى دائما في الوجه