ما هي أفضل طريقة لعلاج بحة الصوت؟

بحة الصوت :وتغير في الصوت الطبيعي وحدوث مشكلة في الأحبال الصوتية وإختلاف قوة حدته أو يصبح خشنآ أو غليظآ.وأسباب تغير الصوت عدة .

• ويكون إلتهاب في الحنجرة .
• نمو عقدات على الأحبال الصوتية .
• أو تورمات في الحلق.
• ونتيجة الصراخ العالي والمستمر.
• أو نتيجة التدخين .
• أو نتيجة الإصابة بمرض السرطان في الرأس والرقبة .

*طريقة علاجه.

• العلاج بالأدوية.

1. الأدوية المضادة للإرتجاع المريئي للمرض النتاج عن الإرتجاع المريئي المعدي.
2. الكورتيكوستيرويدات للعلاج الناتج عن مرض البحة المتكررة بالخانوق.
3. المضادات الحيوية للعلاج الناتج عن البحة الذي سببها الإلتهاب الفيروسي للفم أو الحنجرة .

• العلاجات الباضعة .

1. العلاج الجراحي لعلاج بحة الصوت الناتجة عن الأورام الحميدة أو الخبيثة وقصور المزمار.
2. البوتوكس لعلاج خلل التصويت الحنجري .

• العلاج بتمارين الصوت .

1. لعلاج بحة الصوت الناتجة عن الآفات الصوتية.
2. الباركنسون لعلاج الشلل الوحيد الجانب للطيات الصوتية.

• العلاج بالأعشاب.

1. خل التفاح يعمل على محاربة الفيروسات في الفم والحنجرة .
2. شراب البصل يعد طارد للبلغم ومفيد للحنجرة .
3. الزنجبيل يعمل على يعمل على تليين منطقة الحنجرة .
4. عصي الليمون يعمل على مكافحة البكتيريا والفيروسات في الفم .
5. الثوم يعتبر مضاد للميكروبات.
6. العسل يعمل على تلين الحنجرة والتقليل من الإصابة بإلتهاب الحنجرة.

لطالما أزعجتنا بحة الصوت، وجعلت من الصعب علينا التعامل مع الاخرين والتواصل معهم، بل تبث الشعور بالضعف داخل النفس، ولعلاج هذه المشكلة، يجب التعرف في البداية على المسبب لها، فان كان سببها التهاب الحنجرة أو ما شابه، فيجب التخلص من هذا السبب، فتختفي هذه المشكلة نهائياً، وبشكل عام، يمكننا تلخيص أهم العلاجات المنزلية لبحة الصوت فيما يلي:
* ترطيب الهواء واستنشاق البخار المتصاعد من الماء الساخن
* الغرغرة بالماء الدافئ مع الملح، لترطيب الحلق
* تجنب ما يتسبب بجفاف الحلق، مثل مضادات الاحتقان
* تجنب التحدث بصوت عال، واراحة الصوت قدر الامكان
* التوقف عن التدخين
* الاكثار من السوائل لتجنب التعرض للجفاف، مع تجنب شرب الكحول أو المشروبات الباردة

 تختلف طرق العلاج المستخدمة تبعا للسبب وراء بحة الصوت منها

1. تناول الادوية المضادة للارتجاع المريئي
2. تناول المضادات الحيوية في حال المسبب التعرض لعدوى بيكتيرية
3. ممارسة تمارين الصوت
4. التدخل الجراحي ان كان السبب ورم في الحنجرة او قصور في المزمار
5. استخدام البوتكس في حال وجود خلل التصويت التشنجي 
6.  استخدام الاعشاب في العلاج المنزلي لتلين الحنجرة والتخلص من البيكتيريا
   1. عصير البصل: يخلصك من البلغم الناتج من خلال تقطيع 3 حبات بصل متوسطة الحجم وتوضع في كوب من الماء وتركه ليصبح سميكا ثم خلط 5 ملاعق صغيرة مع كوب ماء ساخن ويحلى بالعسل او قد تضيف الليمون تستمر في شربة عدة مرات في اليوم
   2. الثوم: يساعد في القضاء على البيكتيريا والفيروسات من خلال مضع الثوم النيء حبة واحدة تمضغ جيدا ثم تبلع ويشرب بعدا كوب من الماء اذا كنت منزعج 
   3. العسل تناول العسل يوميا لعدة مرات يعمل على تلين الحنجرة 
   4. الزنجبيل : يلين الحنجرة يتم تقطيعه و غليه في وعاء محكم الغلق لمدة 10 دقائق ويترك ليصبح دافئ ويمكن اضافة العسل يشرب لعدة مرات في اليوم
   5. عصير الليمون الطازج؛ يساعد في التخلص من البلغمو مكافحة الفيروسات والبكتيريا يستخدم على شكل غرغرة لعدة مرات في اليوم حيث يمزح عصير حبة ليمون مع الماء الساخن وتضيف ملعقة صغير من الملح 

وفقا للحالة الت ي تعانيها يتم علاج بحة صوتك ، 

• اذا كنت تعاني من الزكام او التهاب في الجهاز التنفسي او سعال قوي او التهاب في الحبال الصوتي يتم علاج بحة الصوت عن طريق دواء بعد استشارة الطبيب او الصيدلي حسب حالتك . 
• اما اذا كانت بحة الصوت ناتجة عن استخدام الصوت العالي فيتم علاج بحة الصوت عن طريق اراحة صوتك و عدم التحدث الا للامر الضروري ، الاكثار من المشروبات الساخنة مثل الزنجبيل ، الزهورات ، و البابونج و الميرمية التي تللين من الحبال الصوتية . 

• إذا كنت تعاني من بحة في الصوت يجب أن تعمل على تجنب ما يؤدي إلى ظهور البحة في صوتك فإذا كنت تستعمل الصراخ أثناء الحديث أو تتكلم بصوت عالي أو حاد قم بتجنب هذا الأمر لأنه يعمل على اجهاد الحبال الصوتية لديك و اعمل على إراحة الحبال الصوتية لديك من خلال تجنب الحديث لفترة من الوقت 
• وقد تكون بحة الصوت ناتجة من الإصابة بالبرد أو الزكام و التهاب الحلق وعندها اعمل على علاج هذه الأمراض و اعمل على شرب ما يساعد في تقليل احتكاك الأحبال الصوتية عند الكلام منها المشروبات الدافئة كالحليب و غيرها 

يعتمد علاج بحة الصوت على السبب المؤدي لحدوثها...
ففي الحالات البسيطة التي تنجم فيها بحة الصوت من التهاب الحنجرة او الأوتار الصوتية او الإصابة بنزلة برد...ينصح بتناول الشوربات الدافئة وشاي الأعشاب المحلى بالعسل والأقراص التي تلطف الحلق.
اما في الحالات الاشد والتي قد تكون ناجمة عن أمراض كالأورام يمكن استخدام الستيرويدات او حتى الجراحة لازالة الورم وبحة الصوت.
تجدر الإشارة إلى وجود تمارين خاصة لبحة الصوت.