ما هي علامات مرض هشاشة العظام؟

- سوء اللثة
- ضعف وهشاشة الاظافر
- الشعور بألم في الظهر
- انحناء الظهر
- ضعف قوة قبضة اليد
- سهولة تعرض عظام الجسم للكسر
- نقص الطول مع مرور الوقت

من العوامل التي تؤثر على العظام : الكحول ، سوء التغذية ، قلة النشاط البدني ، اضطرابات الاكل ، انخفاض مؤشر كتلة الجسم ، التدخين . وللمحافظة على العظام يجب اتباع عدة عوامل مفيدة للعظام ومنها : ممارسة الرياضة ، الحصول على فيتامين A التغذية الجيدة ، الكالسيوم
وهشاشة العظام هي نقص الكالسيوم في العظم و انخفاض كثافة العظم

من اعراض الاصابه بهشاشه العظام 

• في بدايه المرض قد لا تظهر اعراض على المصاب ومن بعض الاعراض الاوليه التي يمكن ان تظهر على المصاب 
• ضعف عام في العضلات 
• تغير وضعيه الوقوف والشعور بالم في الظهر 
• انحسار اللثه نتيجه لفقد الفك للعظام نتيجه للهشاشه 
• ضعف قبضه اليد وقوتها 
• ضعف الاظافر وهشاشتها 
• انحناء الظهر 
• سهوله التعرض للكسور 
• الام الظهر والرقبه 
• فقدان الوزن 
• فقدان الارتفاع وقصر القامه 

هشاشة العظام مرض يصيب الرجال والنساء من جميع الأعراق، لكن النساء البيض والآسيويات - خاصة النساء المسنات اللاتي تجاوزن سن اليأس - هن الأكثر عرضة للخطر، ويمكن أن تساعد الأدوية واتباع نظام غذائي صحي وممارسة تمارين تحمل الوزن في منع فقد العظام أو تقوية العظام الضعيفة أصلاً، وعادة لا توجد أعراض في المراحل الأولى لفقدان العظام أو هشاشة العظام، ولكن بمجرد أن تضعف العظام بسبب هشاشة العظام، قد يكون هناك علامات وأعراض تشمل ما يلي :
1- آلام الظهر، والناجمة عن فقرة مكسرة أو متفتتة .
2- فقدان الجسد الممشوق مع مرور الوقت والانحناء .
3- كسر عظمي يحدث بسهولة أكبر من المتوقع .

تسبب هشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis)ضعف العظام ورقتها.
لا تظهر غالباً أي أعراض عند الإصابة بفقدان العظام في المراحل الأولى ولكن بمجرد أن تصبح العضلات ضعيفةً وتنتقل إلى مرحلة هشاشة العظام يمكن أن تظهر بعض الأعراض والعلامات والتي تتضمن ما يأتي:

• ألم في الظهر والذي ينتج عن انهيار الفقرات أو انكسارها.
• نقصان الطول مع مرور الوقت.
• الانحناء والتحدب.
• سهولة تعرض العظام للكسر. 

هناك العديد من الأعراض المرتبطة بالإصابة بهشاشة العظام، حيث تتضمن هذه الأعراض ما يأتي:
* انحناء الظهر.
* الشعور بألم في الظهر، حيث ينتج هذا الألم عن حدوث كسر في العمود الفقري.
* نقص الطول مع مرور الوقت.
* سهولة التعرض لكسر العظام.
* ضعف قبضة اليد.
* هشاشة الأظافر وضعفها.
* تراجع اللثة.

ومن الجدير بالذكر أنّه قد لا يُعاني مُصاب هشاشة العظام من ظهور أي من الأعراض في مراحل المرض الأولية، ولكن قد يتسبب المرض بضعف العظام وظهور الأعراض.

** تنتج أعراض مرض هشاشة العظام عن نقصان كثافة العظم ، وفي بداية المرض لا أعراض تنتج إنما مع تقدم الحالة تظهر أعراض من مثل :
*** ألم بالظهر ، وقد يدال على حدوث تكسر أو تآكل في عظام الظهر والفقرات 

*** الوقوف بشكل منحني 

*** نقصان في طول القامة مع مرور الوقت 


*** سهولة التعرض لكسور العظام 
 

*** ويجدر التنويه لكون مرض هشاشة العظام يرتبط بنزول مستويات الكالسيوم وفيتامين 

هشاشة العظام هي نقص الكالسيوم في العظم و انخفاض كثافة العظم.
و من أعراض نقص الكالسيوم :
الإصابة بالكسور عند التعرض لأية حركةٍ بسيطة.
الإصابة بالآلام الشَّديدة في منطقة الظهر.
فقدان الوزن.
لإصابة بانحناء العمود الفقري وانحناء القامة.

تعتبر هشاشة العظام من الأمراض الخفية.. حيث في معظم الحالات لا توجد أعراض مباشرة لذلك عند نعرض المريض السقوط ولو بدرجة خفيفة قد تؤدي إلى كسر وفي حالات الهشاشة المتقدمة يعاني المريض من آلام في العظام

تتضمن علامات وأعراض مرض هشاشة العظام الآتي:

• الم في الظهر نتيجة لحدوث كسر في فقرة او اكثر من فقرات الظهر
• فقدان الطول مع مرور الوقت
• حدوث كسور لاسباب بسيطة لا تستدعي الإصابة بها