ما هي علامات فقر الدم؟

من أبرز الأشياء التي تقف وراء فقر الدم هي نقص الحديد فكلما نقص الحديد زادت أعراض فقر الدم و من أشهر العلامات الدالة على فقر الدم :

• الغثيان الشديد و المتكرر
• شد الشيهة و فقدان في الوزن أحيانا
• التهابات في اللسان أو الشعور بالنمنمة 
• الدوخة و الصداع
• ضيق التنفس
• الآلام المتكررة في الصدر
• تكسر الأظافر

فقر الدم (الانيميا) هو مرض يحدث فيه قله بخلايا الدم الحمراء عن المعدل الطبيعي وبالتالي عدم وصول كميه كافيه من الاكسجين للانسجه . 
اهم اعراض فقر الدم :
-الشعور بالتعب والارهاق الشديد والضعف العام 
-شحوب بالبشره واصفرارها وغياب نضارتها
-تساقط الشعر
-صعوبه بالتنفس 
-تسارق ضربات القلب وعدم انتظامها والام بالصدر
-بروده بالجسم وخاصه اليدين والقدمين
-الدوخه والصداع
-عدم القدره على التركيز والادراك 
-تقصف وتكسر الاظافر 
-ضعف بالشهيه 
وبالطبع يصبح الجسم عرضه للامراض الخطيره مثل المشاكل القلبيه ويمكن الوقايه من فقر الدم عن طريق تناول غذاء صحي متكامل غني بالحديد 

علامات فقر الدم التي قد تختلف بظهور أعراض مختلفة بحسب السبب ، ولكن تشترك ب الصفات العامة : 
-التعب العام بالجسم والشعور بالإرهاق. 
-عدم القدرة على التركيز والقيام بالأنشطة الاعتيادية.
-شحوب الوجه ، وتظهر خاصة تحت الجفن واللثة . 
-تغير في شكل الأظافر spoon nails 
- تذوق مواد غير متعارفة للأكل (الطين، الثلج ) pica .
-صداع مع ارتفاع في نبضات القلب لفقر الدم الحاد المفاجئ ( فقد كميات كبيرة بفترة قصيرة ك النزيف او في أمراض الدم leukemia ..) 
ملاحظة ؛ قد تظهر علامات أخرى مثل فقدان الذاكرة الموقت مع تغير في الوظائف العصبية في فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب١٢ (deficiency of vitamins B12) . 
 

 تختلف أعراض فقر الدم تبعًا لنوع فقر الدم والسبب الكامن وشدة المرض ووجود أي مشاكل صحية كامنة، مثل النزيف أو القرحة أو مشاكل الدورة الشهرية أو السرطان، حيث يتم عادة ملاحظة الأعراض التي تصاحب هذه الأمراض في البداية. 

تشمل الأعراض الشائعة لدى العديد من أنواع فقر الدم ما يلي: 

• التعب وفقدان الطاقة بشكل سهل 
• تسارع ضربات القلب بشكل غير عادي ، وخاصة مع ممارسة التمارين الرياضة 
• ضيق التنفس والصداع ، وخاصة عند ممارسة الرياضة 
• صعوبة في التركيز 
• دوخة 
• شحوب الجلد 
• تشنج الساق 
• الأرق 

من خلال بحثي وجدتُ أنه توجد العديد من العلامات التي تدل على إصابة الفرد بمرض فقر الدم وهي كمايلي:

• إن إصابة الفرد بالصداع بكثرة تدل على فقر دمه.
• يشعر الفرد بالتعب والإرهاق بسرعة.
• من خلال ملاحظتي للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم تظهر عليهم علامات ضيق التنفس وعدم القدرة على التركيز والشعور بالدوخة.

يحدث فقر الدم نتيجة لعدة أسباب، الا ان جميع حالات فقر الدم تشترك بظهور الأعراض الاتية:

• شحوب واصفرار في الوجه
• تعب عام وإرهاق 
• الشعور ببرودة دائمة في الاطراف
• الشعور بضيق في التنفس 
• الام في الصدر

وتعتبر حالات نقص مخزون الحديد من أهم أسباب نقص الدم Iron Diffecincy Anemua، كما أن حالات الثلاسيميا Thalassemia، ونقص فيتامين ب12 قد تتسبب في حدوث فقر الدم وانخفاض قراءات فحص الدم الكامل CBC بما فيها قيم قراءات الهيموغلوبين