ما هي علامات البلوغ عند البنات؟

 – الدورة الشهرية : تعد الدّورة الشهرية أهم علامة تدل على بلوغ البنت ، فالدورة عندما تبدأ بالنزول للبنت بشكل دم أحمر أو بني اللون يخرج من الفتاة ويتكرر في كل شهر في موعد محدّد ويستمر لمدّة تتراوح من 4-10 أيام ويحدد هذا حسب هرمونات البنت ، وقد تشعر ببعض الآلام وخصوصاً أسفل البطن والظهر.

– بروز الثدي للبنت : يبدأ جسم البنت بالنمو لتأخذ مظهر الفتاة كأمها ببروز الثدي ونمو جسمها ، لتصبح إمرأة بالشكل الكامل كجميع النساء فتتميز بأنوثتها.

– ظهور ونمو الشعر: فيظهر الشعر في أماكن محددة تدل على بلوغ البنت وحتى الولد وذلك بنمو الشعر في الشرج والإبط ، ويتزايد نموه في أماكن الجلد على اليدين والرجلين أيضا.

– خروج المني: خروج سائل أبيض اللون سواء من البنت وحتى الولد وذلك أثناء النّوم وحتى في الصحو ، فهذا السائل يدل على تزايد الهرمونات والبلوغ أيضا.

– ظهور حب الشباب على الوجه ويحدث ذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية.

– اتساع الحوض وزيادة نسبة الدهون في منطقة الأرداف والصدر. 

 مرحلة البلوغ من المراحل الطبيعية التي تمر بها كل فتاة, وتبدأ عادة ما بين عمر 9 سنوات الى 16 سنة وقد تتأخر بسبب عوامل عدة لسنة او سنتين ولكن لا يمكن ان يعتبر ذلك مقلقا بالنسبة للفتاة. ويتعرض جسم الفتاة عند البلوغ الى عدة عوامل فيسيولوجة ونفسية ومنها ما يظهر اعراضه على جسم الفتاة كتغييرات جسمانية او نفسية. وتصنف هذه العوامل ب:
**تغييرات فيسيولوجية وجسمية :

• نزول دم الحيض او ما يعرف بالدورة الشهرية ويعتبر هذا من اهم اعارض البلوغ عند الفتيات.
• تغير نبرة الصوت ليصبح اكثر جدة ونعومه.
• زيادة كتلة الجسم بشكل عام.
• امتلاء وبروز الثديين.
• نمو الشعر في بعض المناطق الحساسة كمنطقة العانة وتحت الابط.
• زيادة طول الجسم.
• زيادة كمية التعرق , وظهور الحبوب والبثور في البشرة.
• زيادة الافرازات الدهنية في فروة الرأس.

**تغيرات نفسية:

• زيادة الحساسية النفسية وتقلبات المزاج كالبكاء او الغضب السريع والمفاجىء.
• زيادة الذكاء والقدرة على التركيز .
• تغير العلاقات الاجتماعية والشعور بالميول الى الجنس الاخر.
• الميل الى الانطواء والعزلة في بعض الاحيان.
• زيادة الاهتمام بالشكل والمظهر الخارجي. 

البنات بشكل عام عند إقتراب موعد بلوغهم بالعادة ما يبدأ حدوث العديد من التغيرات في جسدهم جميعة مثل (الثدي والشعر والجسم، وتوزيع كمية الدهون في الجسم إلى جانب الطول وفي نهاية المطاف تأتي الدورة الشهرية).
حيث يجب التنوية أن الفتاه بالعادة تبدأ علامات بلوغها من خلال ظهور الشعر أسفل الإبط وفي المناطق الحساسة وهذا الشعر يبدأ خفيفاً وبعدها يبدأ بأن يصبح غامقاً وكثيفاً، كما أن الثدي يبدأ بالظهور بكونه مثل البرعم ويبدأ بزيادة حجمة تدريجياً، ومن ناحية أخرى يبدأ جسد الفتاه بالتغير من كونه جسد يخص فتاه صغيرة إلى فتاه بالغة حيث يبرز الخصر والصدر وتزيد الدهون في مناطق مُحددة)وهذه الأمور بالعادة ما تعتمد على الجينات التي تمتلكها الفتاه، وفي نهاية المطاف تكون نزول الدورة الشهرية هي علامة بلوغ الفتاه.

عادة ما يبدا سن البلوغ عند الاناث بين عمر ٨-١٥ عاما.
ومن علاماته 

١- نمو الثدي، وغالبا هي اول علامة من علامات البلوغ، فتظهر كتلة صغيرة تحت الحلمة، ومن ثم يزداد حجمها حتى يكتمل نمو الثدي.

٢- ظهور شعر في العانة والابطين.

٣- إفرازات مهبلية، وتبدا بالظهور قبل أول دورة شهرية بين ٦-١٢ شهرا.

٤- الدورة الشهرية، تبدا الدورة الشهرية تقريبا بعد ٢-٣ سنوات بعد بداية نمو الثدي، ومدة الدورة الشهرية يتراوح ما بين ٣-٥ ايام.

٥- زيادة في الطول.

٦- زيادة في عرض الحوض.

٧- ظهور حب الشباب، يظهر حب الشباب للكثير من الفتيان والفتيات بسبب تغير في هرمونات الجسم.٨- زيادة في التعرق.

يتراوح السن الطبيعي للبلوغ عند البنات من عمر 8-14 عاما، وبشكل متوسط بعمر 11 عاما. 
من أهم العلامات  :
. التغيرات الجسمية التي تبدأ ببروز الثديين ونموهما ثم ظهور شعر العانة يليه شعر الابط ثم حدوث اول دورة شهرية او ما يسمى بالحيض. 
. ازدياد في الطول والوزن حيث تنمو الأطراف اولا ثم يلاحظ زيادة في الوزن في منطقة الفخذين واعلى الذراعين، كما يلاحظ زيادة نمو في منطقة الورك.
. تغيرات جلدية مثل ظهور حب الشباب خصوصا على الوجه والظهر.
. تغيرات نفسية تؤثر على المزاج وتزيد من الشعور بالقلق وبحالة من عدم الارتياح .
. زيادة اهتمام الفتاة بمظهرها الخارجي. 

من علامات البلوغ عن الانثى 

• بدء نمو وتغير حجم الثدي وبروزه 
• تغير شكل الجسم وتغير توزيع الدهون في الجسم مما يؤدي الى تغير شكل الفتاه من الطفوله الى جسد انثى بالغه 
• التقلبات والاضطرابات المزاجيه الناتجه عن التغيرات الهرمونيه الحادثه في جسم الانثى 
• بدايه ظهور الشعر في مناطق مختلفه من الجسم  
• تعتبر حدوث الدوره الشهريه من اهم علامات البلوغ عند الانثى 
• نعومه وتغير الصوت 
• زياده ظهور الافرازات المهبليه الطبيعيه 
• اتساع وتغير حجم الحوض 
• تقلبات في الشهيه 

تتضمن علامات البلوغ عند الفتيات ما يأتي:* زيادة كتلة الجسم بشكلٍ عام.
* بروز الثديين وامتلاؤهما.
* نمو الشعر في المناطق الحساسة؛ مثل: منطقة العانة، وتحت الإبطين. 
* زيادة كمية التعرق، وظهور رائحة مميزة للجسم في معظم الأحيان.
* ظهور حب الشباب والبثور على البشرة، وخصوصاً على الوجه والظهر. 
* خروج بعض الإفرازات بيضاء اللون من المهبل. 
* زيادة إفرازات الشعر، وفروة الرأس الدهنية. * نزول دم الحيض فيما يُسمّى بقدوم الدورة الشهرية،
* تغير نبرة الصوت بحيث يُصبح رفيعاً وناعماً وحاداً. 

 
 

تختلف الأعراض المرافقة لبلوغ الفتاة من فتاة لأخرى، وذلك تبعاً لبيئها وعوامل وراثية ولطبيعة جسمها، لكن يمكن أن تكون هناك أعراض مشتركة أكثر شيوعاً، ومن أبرز هذه الأعراض والعلامات نذكر الآتي:
1- بروز الثدي.
2- تدفق دم الحيض.
3-تغيرات في شكل الجسم: كزيادة الهون في الفخدين والذراعين، وزيادة حجم الوركين، وضيق الخصر، وزيادة الوزن.
4-ظهور شعر العانة.
5- التقلبات المزاجية.
6- الإفرازات المهبلية، خاصة قبل نزول دم الحيض، وتعتبر هذه الإفرازات طبيعية في حال لم يرافقها رائحة كريهة أو حكة وغير ذلك.




 

من هذه العلامات:

• نمو الجسم بشكل سريع وبشكل ملحوظ عن مرحلة الطفولة.
• نمو الثدي حيث يُلاحظ في البداية ظهور كتلة تحت حلمة الثدي ومع الوقت يبدأ حجمها بالازدياد بشكلٍ تدريجيّ حتى يكتمل نمو الثدي خلال سنتين إلى ثلاث سنوات.
• ظهور شعر على الجسم في أماكن لم يكن الشعر ينمو فيها.
• تبدأ الغدد العرقية بالعمل بشكلٍ أكبر مما يزيد من تعرق الجسم.
• تغيرات في الشعر والبشرة.
• تطور الأعضاء التناسلية.
• بدء نزول الإفرازات المهبلية.
• بدء الدورة الشهرية للمرة الأولى.

يختلف سن البلوغ لدى الفتيات بحيث يتراوح ما بين الاعمار 8 الى 14 عاما , يعتمد سن البلوغ على طبيعية الجسم و العوامل البيئية المحيطة . 

اهم علامات البلوغ لدى الفتيات :

• ظهور الثديين
• قدوم الدورة الشهرية 
• تعير في معالم الجسم بشكل عام , يختلف توزيع الدهون في الجسم بحيث تتجمع الدهون في منطقة الافخاذ و اليديين 
• التقلبات المزاجية  ,  وقد نلاحظ تغير في اهتمامات العديد من الفتيات 
• زيادة في الطول 
• ظهور الشعر في مناطق مختلفة في الجسم