ما هي أعراض تمزق عضلات أسفل الظهر ؟

*غالبًا ما يتسبب حدوث أي مشكلة في العضلات بظهور آلام حادة.
*ظهور تورمات  وانتفاخ واحمرار في المنطقة المصابة.
*كما يمكن أن يتسبب تمزق عضلات أسفل الظهر بارتفاع في درجة حرارة الجسم.
*عدم القدرة على الحركة أو الجلوس بوضعية صحيحة.
غالبًا ما يحدث تمزق عضلات أسفل الظهر نتيجة العديد من الأسباب ومن أكثرها شيوعًا حمل الاوزان الثقيلة بشكل مفاجىء أو الحركة غير الصحيحة وذلك يتسبب بضغط على عضلات الظهر مما يؤدي إلى تمزقها، وعادة ما يصيب تمزق عضلات أسفل الظهر الرياضيين كون حركاتهم كثيرة وتحدث بشكل مفاجىء وللوقاية من الإصابة بتمزق عضلات الظهر ينبغي اتباع التدابير الوقائية التالية:
*بالنسبة للرياضيين القيام بتمارين الإحماء قبل البدء بالتمارين المتعبة مع ضرورة الحفاظ على الوضعية الصحيحة أثناءالقيام بالتمرين.
*عدم حمل الأشياءالثقيلة وإن حدث ذلك فقدر الإمكان أن تكون وضعية الحمل صحيحة.

يوجد العديد من الأعراض التي تدل على وجود تمزق في العضلات الموجودة أسفل الظهر منها: 
* شعور المريض بوجود آلام شديدة في المنطقة الموجودة أسفل الظهر تحديداً. 
* قد يُعاني المريض من إرتفاع في درجات الحرارة. * تتلون منطقة أسفل الظهر باللون الأحمر المائل إلى الأزرق. * إنخفاض القدرة الوظيفية التي تخص المنطقة. * إحساس المريض بوجود ألم تدريجي حيث أنه يبدأ بالإزدياد عند وقوف المريض لفترات طويلة أو حتى عند جلوسة في أوضاع غير سليمة. * قد ينتشر المرض إلى الأرداف والأفخاد والجزء العلوي من الجسد. * وجود إحتمال بالإصابة بنزيف دموي قد يختلف شدته بإختلاف كمية النسيج الذي تمزق. 

قد تؤدي العديد من الأسباب إلى حدوث تمزق في العضلات، وتعتبر عضلات اسفل الظهر من العضلات التي قد تتعرض للتمزق أيضا، ومن أهم علامات تعرضها للتمزق ما ياتي:

• الشعور بألم شديد في منطقة أسفل الظهر، حيث قد تتغير حدة الشعور بالألم أثناء الحركة 
• انتفاخ المنطقة وتورمها 
• تغير لون المنطقة إلى اللون الأحمر في البداية و قد تتحول إلى اللون الأزرق بعد أيام، ثم إلى اللون الأخضر المصفر، حيث تحدث هذه التغيرات اللونية نتيجة لحدوث نزيف داخل العضلة 

• من الأعراض التي تظهر على الشخص بسبب حدوث تمزق في عضلات أسفل الظهر ما يلي :

1. أول الأعراض التي تظهر على المريض هي المشاكل في القدرة على الحركة بشكل جيد بسبب الألم الحاد الذي يظهر في منطقة أسفل الظهر 
2. من الممكن أن يزيد الألم بسبب الجلوس لفترات طويلة خاصة عند الجلوس بطريقة خاطئة 
3. الشعور بدفء منطقة الإصابة في الظهر 
4. من الممكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم 
5. امتداد الألم إلى الأطراف السفلية من الجسم 
6. انتفاخ او تورم في مكان الإصابة 

تتضمن اعراض تمزق عضلات اسفل الظهر الاتي :

• الالم الشديد والتلون باللون الاحمر المائل للازرق في منطقة التمزق
• ارتفاع درجات الحرارة
• انخفاض القدرات الوظيفية للمنطقة المصابة
• انتشار الألم في المناطق الاخرى من الجسم وازدياده تدريجيا
• النزف