ما هوا علاج بدايه دسك اسفل الظهر؟

هناك العديد من خيارات الطرق العلاجية التي يمكن استخدامها لعلاج الديسك مثل:

• العلاج الطبيعي: من خلال ممارسة رياضة التمدد وتخفيف الضغط على جذر العصب.
• العلاج بالثلج والحرارة لتخفيف الألم.
• الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرودية مثل إيبو بروفين لتخفيف الألم.
• الأدوية المسكنة ، وقد يستخدم البعض الكورتيزون لتخفيف الالتهاب والألم.
• حقن الابر فوق الجافية.
• الحل النهائي والأخير من خلال التدخل الجراحي. 

- ما المقصود ببداية ديسك: هل هو الألم الموضعي دون أعراض أخرى بالفخذ والساق والقدم مع أشعة رنين تقول بعدم وجود ضغط على الأعصاب المنبثقة؟
- على العموم, بداية الديسك تحتاج أولا للإنتباه (بمعنى تغيير نمط الحياة): إنقاص الوزن الزائد, عدم الجلوس فترات طويلة بجذع محني, وعدم حمل أوزان بطريقة خاطئة, واختيار السرير الصحي, والتوقف عن التدخين, والتمارين الرياضية الخفيفة
- أما العلاج: 
** دوائي: مسكن خفيف (باراسيتامول), مسكنات لاستيرويدية, أدوية مرخية للعضلات, إبر موضعية أسفل الظهر
** علاج فيزيائي: أجهزة تسخين المكان, كمادات ساخنة, لبخات زنجبيل, تدليك بالزيوت من مختلف الأنواع: كافور أو زيتون
** علاج جراحي بأنواعه: في حال الفشل وتطور الحالة