ما هو سن اليأس؟

 سن الأمل أو انقطاع الدورة الشهرية(بالإنجليزية: Menopause) مرحلة تنقطع فيها الدورة الشهرية لمدة تصل إلى أكثر من 6 أشهر، ولها أعراض تظهر قبل وبعد أثناء هده الفترة، الانقطاع يحدث من 45 إلى 55 عام عند المرأة، وتظهر خلال هذه الفترة عدة علامات وتغيرات على الجسد سببها الرئيسي تراجع مستوى الاستروجين بالدم، وقد تختلف هذه العلامات من امرأة إلى أخرى من أعراضها:
*الهبات الساخنة
*جفاف الجلد والشعر
*التعرق الليلي
*التقلبات المزاجية.
*الاكتئاب والأرق والقلق.
*زيادة الوزن. 

يلعب العامل الوراثي الدور الكبير فى سن اليأس حيث يظهر في نفس وقت توقف الدورة لدى والدتها ويبدأ سن اليأس بعد انقطاع الدورة الشهرية للمرأة بسبب عدم قدرة المبيض على افراز  هرمون الاستروجين والبروجستيرون زيبدأ من عمر ٤٥ الى ٥٥ عام. ذلك ويختلف من امرأة إلى أخرى. ومن علامات سن اليأس لدى النساء : 
1. الام المفاصل. 
2. الام في الثدي ويحدت نتيجة للتغيرات في مستويات الاستروجين.
3. الصداع النصفي. 
4. التغيرات المعرفية مثل فقدان الذاكرة وصعوبة في التركيز. 
5. الاصابة بالاكتئاب .
6. اضطرابات النوم.
7. تدني الرغبة الجنسية . 
8. هشاشة العظام. 
9. الاصابة الخرف. 
10. زيادة الوزن حيث يزيد بحوالي 20٪ . 11. التغيرات الجلدية ان انخفاض الكولاجين في الجلد يسبب لتجعد الجلد. 
12. اضطراب في التوازن وزيادة خطر السقوط والكسور. 
13. اضطرابات النوم. 
14. جفاف المهبل وانخفاض الرغبة الجنسية.
15. هبات الحرارة حيث تستمر في البداية كحرارة في أعلى الصدر والوجه، وتنتشر في جميع أنحاء الجسم تستمر 2-4 دقائق مع تعرق، خفقان القلب، وفى بعض الاحيان قشعريرة .

هو السن الذي ينقطع فيه الطمث، وبالتالي الخصوبة، بشكل دائم، إما طبيعياً أو صناعياً. فمع تقدم النساء بالعمر، واقترابهن من سن اليأس، يبدأ المبيض بإفراز كميات أقل من هرموني الإستروجين والبروجستيرون، ويحدث الطمث والإباضة بشكل أقل من المعتاد، حتى ينقطعا تماماً، فلا يمكن للحمل أن يحدث بشكل طبيعي. وتدخل المرأة في سن اليأس عندما تنقطع الدورة الشهرية لمدة 12 شهراً متتالياً، وعادة ما تبدأ ما بين سن 45 و55 سنة، إلا أنها قد تحدث قبل أو بعد ذلك في حالات نادرة. ويصاحب سن اليأس معاناة المرأة من عدة أعراض، مثل الهبات الساخنة، وكثرة التعرق أثناء الليل، واضطرابات النوم، وضمور المهبل كذلك. وللتخفيف من هذه الأعراض، ينصح الأطباء غالباً باتباع بعض الإجراءات، مثل إجراء تغيير على نمط الحياة، والعلاج الهرموني، إضافة إلى تناول المكملات الغذائية. 

سن انقطاع الدورة الشهرية وما يسمى بسن الامل او سن اليأس. ويعرف بانة الفترة التي تشتمل على ثلاث مراحل وهي ماقبل انقطاع الدورة وفترة انقطاع الدورة ومابعد انقطاع الدورة الشهرية.
اما فترة انقطاع الدورة الشهرية وتعرف بانقطاع نزول دم الدورة الشهرية لمدة اثنا عشر شهر متتالي وتكون  هذة المرحلةمصاحبة باعراض كثيرة واكثرها شيوعا هي الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
وفي مايلي عرض لاعراض سن الياس:

1. الهبات الساخنة
2. التعرق الليلي
3. القشعريرة
4. الارق
5. الاكتئاب والعصبية والتوتر
6. جفاف المبهل

وتشمل مرحلة مابعد انقطاع الدورة الشهرية حدوث المضاعفات الناتجة بسبب انخفاض مستوى الهرمونات في الدم. فسوف تعاني المرأة من ازدياد الوزن وترقق الشعر وجفاف الجلد وفقدان لمتلاء الثديين و التعرض لارتفاع الكوليستيرول وسهولة انكسار العضام

سن الامل وليس الياس لا يوجد مرحله عمريه يمر بها الانسان يمكن ان نطلق عليها بانها فتره ياس بل لكل مرحله عمريه من حياتنا لها مميزاتها وجمالها 
وتعتبر مرحله انقطاع الطمث هي احد الفترات الطبيعيه التي تمر بها الانثى في عمر معين تقربيا اواخر الاربعينات والخمسينات من العمر وتحدث نتيجه لعدم قدره المبيضين على انتاج بويضات ناضجه وعدم قدرته على انتاج هرموني البروجيسترون والاستروجين  ويحدث انقطاع الطمث بشكل طبيعي نتيجه لنفاذ الحويصلات التي تتكون منها البويضات حيث ان الانثى تولد ويوجد في رحمها ومبيضها عدد محدد من تلك الحويصلات التي تنتج عنها بويضات ناضجه والتي يبدا انتهاجها في فتره البلوغ وحدوث الدوره الشهريه عند الانثى حيث تستنزف هذه البويضات طول الفتره التي تنتج فيها البويضات الى الوصول الى مرحله انقطاع الطمث او سن الامل 

سن اليأس هو وصول المرأة الي سن تنقطع فيها الدورة الشهرية او انقطاع الطمث, وبذلك تنتهي دورة الإنجاب لديها والتبويض, وعادة ما يكون ذلك مابين سن 45الي55 سنة في اغلب الاحيان ,وتعد هذه الحالة نوع من التغيرات التناسلية عند النساء ,ويصاحب هذه الفترة ردات فعل من الحزن والاحباط لدي النساء بوصل الي تلك المرحلة التي لايمكن لها ان تنجب ,وتعتبر هذه المرحلة عادية مع تقدم العمر للنساءبسبب  انخفاض مستويات الإستروجينلان للنساء يؤثر علي الجسم لديهم وتحدث لها العديد من التغيرات الجسمية والنفسية .

سن اليأس هو السن الذي تصل فيه المرأة الي انقطاع الدورة الشهرية وبذلك تنتهي مرحلة الانجاب وعادة ما يكون في سن 45 الي 50 سنة وهو العمر الذي يتوقف فيه نزول دم الحيض ويحدث لدى الناس في هذا العمر الكثير من الاثار و الاعراض التي لم تكن موجوده من قبل ومن علامات سن اليأس لدي النساء :

1. الام في الثدي ويحدث نتيجه التغيرات في مستويات الاستروجين .
2. الام المفاصل .
3. .الاصابة بالخرف .
4. الحزن الاحباط .
5. اضطرابات النوم .
6. هشاشة العظام .
7. انخفاض الرغبة الجنسية .
8. الصداع النصفي .
9. الاصابة بالاكتئاب 
10. زيادة الوزن .

سن اليأس هو العمر الذي يتوقف فيه نزول الدم للدوره الشهريه بسبب انخفاض معدل هرمون الاستروجين عند المرأه وتصبح حينها غير قادره على الحمل والانحاب وغالبا ما يكون ما بين 45 وال 55  وقد تتأخر او تتقدم وهناك بعض النساء تدخل هذه الفتره ويحدث لها قصور المبيض الاساسي قبل الاربعين والتي لها العديد من الاعراض ومن اهمها الارق وزياده الوزن والجفاف المهبلي والقلق والتقلبان المزاجيه وصعوبه التركيز والانخفاض في الكتله العضليه والاصابه بالعدوى للجهاز البولي بسهوله وتيبس المفاصل والالم والجفاف للبشره وانخفاض الرغبه والعديد من الاعراض الاخرى 
حفظكم الله من كل سوء ودمتم بخير 

سن اليأس او سن الامل او ما يعرف بالانجليزية Menopause هو سن انقطاع الدورة الشهرية وذلك نتيجة عدم قيام المبايض بانتاج الهرموانات الانثوية  , من اهم الاثار المترتبة على انقطاع الدورة الشهرية هي توقف القدرة على الانجاب .
عادة ما تتراوح فترة انقطاع الدورة الشهرية بين العمر 45 الى 55 عاما . 

من اهم الاعراض التي تشعر بها المرأة بهذا السن :

• الهبات الساخنة ( اي الاحساس المفاجىء بالحرارة يختفي هذا الاحساس بانتهاء الهبة ) 
• التغيرات المزاجية , التوتر و القلق و العصبية في بعض الاحيان .
• جفاف في منطقة المهبل .
• قد تعاني بعض النساء من الارق 
• التعرق خلال النوم . 

سن الياس يتعلق بالنساء حيث ان المراة عندما تنقطع عندها الدورة الشهرية بعد سن معينة حيث ان ذلك يختلف من مرأة إلى اخرى و لكن بشكل عام يبدا ما بين الاربعين و الخمسين و عند البعض بعد الخمسين و بالتالي بعد انقطاع الدورة تبدا المراة بفقدان الحيوية و يبدا الياس في طرق بابها على اعتبار انها لم تصبخ ذات اهمية في الحياة و تأثيره نفسي و لكن هناك من النسوة اللواتي لا يعرن اي انتباه لذلك و يكملن حياتهن بشكل عادي