يحصل تنميل اليدين غالباً نتيجة للضغط على أحد الأعصاب الموجودة في الذراع أو الرسغ، وكذلك بسبب إلحاق الضرر بهذه الأعصاب أو تهيجها. أما أبرز الأسباب المؤدية إلى تنميل اليدين فهي على النحو الآتي:
متلازمة النفق الرسغي: والتي تحدث عند استخدام اليدين بشكل مفرط وبحركات مرهقة، مثل الطباعة مثلاً. وذلك من ِشأنه إلحاق الضرر بالعصب المغذي لليد.
انزلاق أحد غضاريف العنق.
تناول الأدوية: مثل بعض المضادات الحيوية كالميترونيدازول، وبعض أدوية علاج السرطان، وأدوية الضغط وأمراض القلب، وأدوية الصرع كذلك.
نقص الفيتامينات والمعادن: مثل نقص فيتامين B12، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم.
تناول المشروبات الكحولية بكثرة.
المعاناة من مرض السكري: ولكن غالباً ما يبدأ مريض السكري بالشعور بالتنميل في القدمين قبل اليدين.
الإصابة بالداء النشواني (بالإنجليزية: Amyloidosis): والذي يتضمن تجمع غير طبيعي للبروتينات في مختلف أعضاء الجسم.
السكتة الدماغية: وعندها يعاني المريض من الخدر أو التنميل في يد واحدة فقط، لكنه يعاني أيضاً من أعراض أخرى.
مرض رينود: والذي يتمثل بتضيق الشرايين الصغيرة المغذية للأطراف، فيشعر المريض بالتنميل والبرودة في اليدين.
إلحاق الضرر بالضفيرة العضدية: وهي مجموعة من الأعصاب الخارجة من النخاع الشوكي، مسؤولة عن التغذية العصبية للأطراف العلوية من الجسم.
التكيس العقدي (بالإنجليزية: Ganglion cyst): وهي عبارة عن أورام حميدة تظهر بشكل شائع على الأوتار أو الأربطة في مفاصل اليدين والقدمين.
المعاناة من تلف الأعصاب الطرفية.
التصلب اللويحي: والذي تقوم فيه الأجسام المضادة التابعة لجهاز المناعة بمهاجمة الغشاء المحيط بالألياف العصبية.