ما هو سبب وجع أسفل الظهر؟

سبب وجع أسفل الظهر :

• أحيانا أصاب بوجع في أسفل الظهر، بسبب تمارين الحديد التي أقوم بها من وقت لآخر، ويلزمني يوم أو اثنين لكي أتعافى، وأحيانا أستخدم مراهم مسكنة لهذه المنطقة لتجنب الشعور بالألم .
• يوجد أسباب أخرى لوجع أسفل الظهر يتمثل في :

1. التواء وإجهاد العضلات .
2. الحركات المفاجئة والغير متوقعة .
3. اتخاذ وضعية جسدية لفترة طويلة .
4. وجود فتق في الفقرات القطنية .
5. الإصابة بداء القرص التنكسي .
6. الإصابة بخلل وظيفي في المفاصل الوجهية .
7. وجود خلل في المفاصل الحرقفية العجزية .
8. الإصابة بانزلاق الفقرات .
9. الإصابة بالتهابات في المفاصل .
10. التعرض للكسور .

بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر ، لا يمكن العثور على سبب معين. ومع ذلك ، فإن السبب الأكثر شيوعا لآلام أسفل الظهر هو سلالات العضلات أو الأربطة. إذا ظهر ألم الظهر فجأة ، فإنه عادة ما يكون علامة على تمزق في العضلات ، أو التهاب في الرباط ، أو مشكلة في القرص. يحدث الانزلاق الغضروفي عندما يؤدي الضغط على القرص إلى انتفاخ أو تمزق ، مما يدفع الغضروف إلى الجنب. الغضروف يضغط على الأعصاب في النخاع الشوكي ، مما يسبب الألم الشديد.
العديد من الحالات مثل هشاشة العظام ، فيبروميالغيا ، التهاب الفقار اللاصق ، وتضيق العمود الفقري يمكن أن يسبب آلام الظهر. يمكن أن يسبب الحمل أيضًا آلام الظهر بسبب الوزن الزائد للجسم ، والتغيرات في قوة العضلات والأربطة ، ولأن رأس الطفل يمكن أن يضغط على أعصاب الأم في العمود الفقري. الناس اللذين يعانون من زيادة الوزن هم أيضا أكثر عرضة لآلام الظهر بسبب  زيادة وزن الجسم على الأقراص والعضلات.