ما هو معدل الطبيعي لنبضات القلب في الدقيقة ؟

ضربات القلب هي واحدة من "المؤشرات الحيوية" الهامة لصحة الجسم ، يقيس عدد المرات التي ينقبض فيها القلب أو يدق في الدقيقة. 
تختلف سرعة ضربات القلب نتيجة : 
النشاط البدني 
تهديدات لسلامة الجسم 
الاستجابة العاطفية 
_________
تحسب معدل ضربات القلب اثناء راحة الشخص
_________
بعد سن العاشرة يجب ان تتراوح معدل ضربات القلب من ٦٠ الى ١٠٠ نبضة في الدقيقة أثناء الراحة 

يعد القلب من اهم الاعضاء في الجسم حيث انه يقوم بضخ الدم في كافة اعضاء الجسم لتوصيل الاوكسجين والغذاء المناسب لها، وتختلف عدد نبضات القلب الطبيعية في الدقيقة لكل شخص حسب العمر، ولكل فئة وعمر لها معدل معين يجب معرفته، وهي كالاتي : 

1. حديث الولادة والرضيع لحد عمر  معين يكون فيه النبض في اعلى مستوياته وهو 90-110
2. اما بالنسبة للشباب فيبلغ المعدل الطبيعي لنبضات القلب من 70-100 
3. والبنسبة للاشخاص البالغين تتراوح معدل النبضات الطبيعية من 60-90 ويرتفع عند ممارسة جهد معين  
4. الاشخاص الرياضين يكون يكون معدل النبض الطبيعي 50-60 نبضة في الدقيقة بسبب توسع شرايينه 

يمكننا تعريف نبضات القلب بأنها أصوات اغلاق و فتح الصمامات الموجودة بالقلب عند ضخ الدّم ، و من الطبيعي ان يكون معدّل ضربات القلب في الدّقيقة الواحدة ، من 70 - 100 ضربة ، و ذلك في حالات القلب السليم و الدورة الدموية السليمة ، و في بعض الحالات المرضيّة يتعرّض القلب للاصابة بتباطؤ او تسارع او عدم انضباط بضربات القلب ، مثل :

• اعتلالات عضلة القلب .
• الاصابة بالجلطات القلبية .
• الاصابة بالنوبات القلبيّة .
• الاصابة بضعف الدّورة الدموية .
• تصلب الشرايين .
• الاصابة بفقر الدّم .
• فشل نخاع العظم .
• فرط نشاط الغدّة الدرقية .
• السمنة المفرطة .
• ارتفاع مستوى الدهنيات و الكولسترول بالدّم .

• يتراوح معدل نبضات القلب الطبيبعي للبالغين من 60 نبضة إلى 100 نبضة في الدقيقة الواحدة، ومن الجدير بالذكر أنَّ انخفاض معدل ضربات القلب في الدقيقة أثناء وضعيات الراحة يشير إلى صحة القلب وزيادة كفائته، فمثلًا قد يصل معدل ضربات القلب للرياضين المحترفين إلى حوالي 40 نبضة للقلب في الدقيقة الواحدة، الأمر الذي يشير إلى كفاءة القلب لديهم.
• هناك العديد من العوامل التي تؤثر في معدل ضربات القلب منها وضعيات الراحة أو ممارسة الأعمال التي تتطلب جهدًا، فمن الطبيعي ازيدياد معدل ضربات القلب عند ممارسة أي مجهود أو عند الانفعال، بالإضافة إلى أنَّه يعتمد على حجم الجسم، والعمر، ومستوى النشاط، بالإضافة إلى أنَّ بعض الأدوية تهدف إلى التقليل من معدل ضربات القلب كما في أدوية حاصرات بيتا، وتؤثر بعض الأمراض في معدل ضربات القلب كما في الاضطرابات القلبية، وغيرها.

 ‏ان نبضات القلب من المؤشرات الحيوية الهامة التي تعتمد للدلالة على صحة القلب والجسم
 ‏ يختلف المعدل الطبيعي ل  نبضات القلب في الدقيقة حسب اختلاف عمر الشخص وجنسه و طبيعة عمله إذا كان رياضيا  ‏إم لا.  
 ‏ف ب صورة عامة المعدل الطبيعي لي نبضات القلب في الدقيقة هو من 60 الى 100 للبالغين في مرحلة الشباب . 
‏ويزيد  المعدل الطبيعي ل ال نبضات للقلب في المرحلة الجنينية لتصبح  من 110 الى 160 نبضة في الدقيقة
 ‏وعندما يبدأ الطفل حياته ‏حتى عمري 28 يوم يصبح معدل  النبض الطبيعي من 90 الى 160 نبضة في الدقيقة
 ‏اما من عمر شهر إلى سنة فيبقى كذلك . 
‏ثم ينخفض معدل الطبيعي من 80 الى 120 نبضة في الدقيقة عند عمر سنة إلى سنتين
‏ثم يقترب معدل  نبض  الأطفال الذين اعمارهم من ثلاث الى خمس سنوات النبات النبات في عمر الشباب فيصبح من 65 الى 100 نبضة في الدقيقة
‏ومن ثم يكون المعدل الطبيعي للإعمار من  الى 15 سنة من 50 الى 90 نبضة في الدقيقة
‏وإذا زاد النبض عن ذلك يسمى تسارعا  في ضربات القلب وإذا قل عن ذلك  فيسمى انخفاض في ضربات القلب