anonymous
منذ 4 سنوات
الكرياتين هو مركب يتم انتاجه في عضلات الجسم،وتكون نسبة انتاجه غالباً ثابته.
تزداد نسبة انتاجه بازدياد الكتله العضليه. أما نسبته الطبيعيه عند النساء البالغات ٠.٥-١.١مغ/دل، وعند الرجال البالغون فتتراوح نسبته من ٠.٦-١.٢مغ/دل، تزداد نسبته عند الرجال الذين لديهم كتله عضليه أكبر.
بالنسبه للنباتيين وكبار السن تكون نسبته اقل من المذكور بشكل عام.
تزداد نسبة انتاجه بازدياد الكتله العضليه. أما نسبته الطبيعيه عند النساء البالغات ٠.٥-١.١مغ/دل، وعند الرجال البالغون فتتراوح نسبته من ٠.٦-١.٢مغ/دل، تزداد نسبته عند الرجال الذين لديهم كتله عضليه أكبر.
بالنسبه للنباتيين وكبار السن تكون نسبته اقل من المذكور بشكل عام.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.