ما هو استخدام النياسين ؟

استخدامات النياسين " niacin"" وهو ذاته ""B3"" :
** كمكمل غذائي بجرعة 50 مغ مرتان خلال اليوم ، أو 100 مغ باليوم الواحد ، كمضاد للأكسدة قوي وفعال في حالات تأخير أعراض تراجع التركيز وتحسين الذاكرة، كما يستخدم كمضاد للالتهابات.
** يستخدم كخافض لدهنيات الدم ، في حالات معينة مثل ارتفاع ثلاثي الغليسيرايد لقيمة أكبر من 500 مغ/ديسليتر ، أو في حال عدم تحسن المريض على الأدوية الأخرى.
*** ويسبب استخدامه أعراضًا جانبية من مثل:
** تقرحات المعدة.
** الإسهال والغازات.
** قد يسبب اضطرابات في مستويات الأملاح مثل ارتفاع الكالسيوم وقد يسبب النقرص.

النياسين هو دواء يستخدم لخفض مستوى الكوليستيرول الضار و الدهون الثلاثية الضارة .

الآثار الجانبية للدواء :

1. إحمرار الوجه 
2. الحكة 
3. الدوخة 
4. الغثيان 
5. تفاقم القرحة الهضمية 
6. مرض النقرص 

لا يعطى هذا الدواء الا بوصفة طبية من قبل الطبيب.

يتم استخدام النياسين للعديد من الأغراض ولابد لنا من أن نعرف بأنّ النياسين هو فيتامين ب3 وتعتبر المهمة الأولى لهذه الفيتامينات توزيع وإنتاج الطاقة وذلك عند تناول الإنسان الكربوهيدرات يتم تحويلها إلى طاقة من خلال فيتامين النياسين كما ويتم توزيعها إلى خلايا الجسم، وفيما يلي بعض استخدامات النياسين:
*يفيد فيتامين النياسين في تقليل مستويات الكولسترول من الدم  والدهون الثلاثية.
*عادة ما يتم استخدام فيتامين النياسين كوقاية من الإصابة بمرض تصلب الشرايين .
*يحتوي النياسين على مواد مغذية للشعر لذا يتم استخدامه عند تساقط الشعر.
ولمعرفة مستويات فيتامين ب3 ينبغي التحليل أو ملاحظة بعض الأعراض فنقص مستوياته تتسبب بظهور عديد من الأعراض ومنها:
*الإحساس بصداع حاد.
*التعب والإرهاق.
*ضغف في الدورة الدموية.
*آلام في الجهاز الهضمي تتمثل في حرقة الفؤاد أو الإمساك أو الإسهال.
*يزيد نقص فيتامين ب 3 من الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية كمرض الذهان.
*الدوخة وعدم القدرة على التركيز.

يُعرَف النياسين (بالإنجليزيّة: Niacin) بفيتامين ب 3، والذي يمتاز بخصائصة المخفِّضة للدهون، حيث يستخدم في علاج ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الجسم، ومن الجدير بالذكر أنه يُوصى بعدم استخدامه إلا في حالات معينة فقط، وهي ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية إلى ما يزيد عن 500 ميليغرام لكل ديسيليتر، أو في حال عدم نجاح الأدوية الأخرى، ومن الجدير بالذكر أن النياسين يقوم بتثبيط تصنيع الكبد للبروتينات الدهنية المنخفضة الكثافة جداً والمعروفة ب VLDL،  الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض مستوى LDL أو ما يُعرف بالدهون الضارة في الدم، بالإضافة إلى غيرها من الطرق التي تساعد على خفض مستويات الدهون في الجسم.

النياسين هو فيتامين ب-٣ مفيد للجهاز العصبي والهضمي بالإضافة الى الجلد والشعر.
يستخدم النياسين Niacin ل
١. خفض مستوى الكوليسترول في الدم 
٢. خفض مستوى الدهون الثلاثية )Triglycerides) في الدم  
٣. رفع مستوى الكوليسترول الجيد  
٤. نقص النياسين 
يعطي بعد استشارة الطبيب بالإضافة الى ال statins لمعالجة الكوليسترول المرتفع بالإضافة الى النشاط البدني 

النياسين هو فيتامين ب3 يسبب نقص بعض الاعراض الواضحه مثل الاصابه بالاسهال او الامساك و آلام المعده وتقرحات المعده والاصابه بالصداع و بالتعب والضعف العام ونقصان القدره على التركيز ويستخدم عن طريق اخذه كمكمل غذائي حيث ان له الوظائف الاتيه : 

• تخفيض مستويات الدهون الثلاثيه والكوليسترول الضار في الدم
• رفع مستوى الكولسترول الجيد في الدم
• يعمل كمضاد قوي للاكسده 
• تنشيط عمل خلايا المخ تحسين الذاكره
• يخفف من مشاك ضعف االتركيز

ويسبب استخدامه اعراض جانبيه مثل تقرحات المعده والاصابه بالاسهال 

 استخدامات النياسين niacin أو فيتامين b3 كالتالي:

• مضاد للأكسدة قوي، يخفف من مشكلة ضعف التركيز ويحسن الذاكرة وينشط من عمليات المخ، ويتوفر كمكمل غدائي بجرعة 100 مغ مرة يوميا.
• يساعد في تخفيض مستويات الدهون Triglycerides  العالية في الدم، وخاصة في حال ارتفاع الدهون الثلاثية إلى أكثر من 500 مغ -ديسلتر، بعد عدم استجابته لادوية خفض الدهون الأخرى.
• رفع من مستويات الكوليسترول الجيد في الدم HDL 
• خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم LDL