ما هو العلاج الطبيعي لقصور الغدة الدرقية؟

التركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على الالياف بكثرة، الأسماك لاحتوائها على اوميجا 3 مثل سمك السلمون والسردين والتونا، بذور الكتان، اللحوم لأنها تحتوي على عنصر الزنك، البيض لاحتوائه على اهم عناصر مفيدة للغدة الى جانب الزنك وهما اليود والسيلينيوم، والتوت البري، والمكسرات، وغيرها.
والابتعاد عن: الأطعمة التي تحتوي على دهون وسكريات عالية، الأغذية المحتوية على الجلوتين مثل بعض الحبوب التي تعيق عمل الغدة الدرقية، والأغذية المعلبة، وغيرها.

قصور وظائف الغدة الدرقية يتطلب علاج هرموني لتعويض النقص الحاصل بهرمونات الغدة الدرقية ، ولا يمكن اللجوء للعلاجات الطبيعية والاعتماد عليها فقط ، بل إنه يوجد مجموعة من الأطعمة والمواد الغذذائية التي يفضل تجنبها في حالة المصابين بقصور الغدة الدرقية كونها تثبط من تصنيع الهرمون الدرقي ونذكر منها :
** الكرنب .
** الكرنب الساقي .
** اللفت .
** اللفت الأصفر .
**الفجل.
** القرنبيط .
** الكرنب الأجعد .