هناك العديد من العلاجات الطبيعية والمنزلية لخفض درجة حرارة الجسم بوقت قصير، نذكر منها ما يأتي: _حمام القدم البارد. _شرب ماء جوز الهند. _النعناع، شرب شاي النعناع الساخن أو البارد يفيد في خفض درجة الحرارة، لإحتوائه على المينثول. _تناول الخضروات والفواكة الغنية بالماء. _ممارسة بعض تمارين اليوغا التي تساعد في خفض درجة حرارة الجسم. _شرب الحليب الرائب. _تناول الحلبة.