ما هو علاج نوبات الخوف؟

يتم علاج نوبات الخوف من خلال العلاج السلوكي الذي يتم من خلاله مصارحة لاشخص للطبيب أو المعالج النفسي بمخاوفه وما يشعر به وتدريبه على التخلص من هذا الخوف والقلق تدريجاً، ويمكن أن يرتئي الطبيب النفسي وصف بعض الأدوية النفسية التي تساعد على توازن النواقل العصبية في الدماغ وتسيطرة الشخص على مشاعره وانفعالاته.
تجدر الإشارة إلى أن نوبات الخوف والهلع يشعر خلالها الشخص بتوتر وقلق شديدين بسبب (نتيجة الوقوف في الأماكن المكتظة، أو التواجد وحيداً في البيت مثلاً) أو بدون سبب وتتصاحب بمجموعة من التغيرات الجسدية التي تشمل سرعة خفقان القلب، والتعرق، والشعور ببرودة الأطراف وتنميلها، والارتجاف، والدوخة، والغثيان وغيرها من الأعراض.