لتحديد العلاج يجب التشخيص اولا مع الطبيب المختص و ذلك عن طريق تحديد مدة الالم و موقعه وسببه ، ولذلك عدة أسباب منها : • القلق والتوتر • التدخين • ممارسة الرياضة بشكل مكثف جداً • او قد يكون أحد الآثار الجانبية لدواء معين كأدوية الربو او الانفلونزا • لاضطراب الهرمونات كفترة الحمل او الدورة الشهرية • فرط نشاط الغدة الدرقية • الصداع • التوتر الشرياني •اذا كان النبض على شكل نبض كهربائي قد يكون سببه نقص فيتامين ب١٢ بسبب تأثيره على الأعصاب اما عن طرق لتخفيف الالم موقتا : •تجنب النظر لشاشات التلفاز او الجوال لفترات طويلة • الراحة وانتظام النوم • التأكد من الضغط