anonymous
منذ 4 سنوات
الكدمات هي إصابه يتعرض لها الجسم دون حدوث حدوث الجروح او نزيف تكون بسبب إصطدام المنطقة في شيء ما.
علاج كدمات القدم يكون:
١. اخذ قسط من الراحة
٢. أخذ الادوي المضادة للالتهابات
٣. استخدام الربطات المطاطية
٤.ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بعد ثلاثه اشهر من شفاء القدم
علاج كدمات القدم يكون:
١. اخذ قسط من الراحة
٢. أخذ الادوي المضادة للالتهابات
٣. استخدام الربطات المطاطية
٤.ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بعد ثلاثه اشهر من شفاء القدم
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.