ما هو علاج ارتفاع نسبة الكرياتنين؟

Abdullah Ghanem
bhushan

سئل منذ 4 سنوات

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
- شرب الماء بكثرة
- عدم ممارسة تمارين رياضية مجهدة مثل رفع الاثقال
- تقليل تناول الطعام الذي يحتوي على بروتين مثل اللحوم ، البيض ، الاسماك ، الحليب
- تقليل الملح في الطعام
- عدم اخذ مكملات غذائية تحتوي على الكرياتين خاصة من قبل الرياضيين 
- تناول الطعام الذي يحتوي على الياف بكثرة و يعتمد على الخضروات و الفواكة بدرجة اكبر من اللحوم 
- الابتعاد عن التدخين  و شرب الكحول 

و كذلك يجب الالتزام بتعليمات الطبيب في الادوية و الالتزام بها

من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. بمتابعة استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على سياسة ملفات تعريف الارتباط.