ما هو علاج القولون العصبي؟

يمكن علاج نفخة القولون أو ما يعرف بالقولون العصبي من خلال تنظيم تناول الطعام والتقليل من الأطعمة المسببة للنفخة مثل الملفوف والبقوليات والأشربة المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والتخفيف من التدخين والإقلاع عنه (وتقليل التواجد في غرف التدخين) كما يمكن إعطاء المريض أقراصاً لطرد الغازات وينصح بشرب الأعشاب ذات الزيوت الطيارة مثل النعنع والبابونج والزهورات. يعطى المريض أيضاً أدوية لتخفيف القلق وإرخاء القولون.

لا يوجد علاج شافي للقولون العصبي ولكن يوجد العديد من النصائح والممارسات التي يجب ان يتبعها المريض لتجنب حدوث تهيج القولون العصبي :

• ممارسه الانشطه البدنيه والرياضيه بشكل مستمر على الاقل المشي لمده نصف ساعه يوميا 
• شرب كميات كافيه من الماء على ان لا يقل عن 12 كوب من الماء يوميا 
• تجنب الاطعمه التي تؤدي الى تهيج القولون مثل البقوليات العدس والحمص والفول والخضروات مثل بصل ملوخيه والباميه وتجنب تناول الاطعمه الحاره كثيره التوابل 
• تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر والعصبيه 
• اكثر من تناول الفواكه والخضروات الغنيه بالالياف 
• عدم شرب المشروبات الغنيه بالكافيين مثل القهوه والشاي وغيرها 
• تجنب التدخين 
• يمكن استخدام البروبيوتيك في  تقليل تهيج القولون 

القولون العصبي مشكلة تواجه كثير من الناس و قبل التفكير بعلاجها يجب اتباع بعض النصائح للتخفيف من حدتها , منها :
- الابتعاد عن الوجبات الثقيلة , و أكل الوجبات بكمية بسيطة على فترات .
- تخفيف شرب المشروبات الغازية قدر الإمكان .
- الابتعاد عن التدخين .
- تخفيف شرب القهوة قدر الإمكان .
- الحفاظ على نفسية هادئة و متزنة .

يتم علاج القولون العصبي بعد اتباع النصائح المذكورة أعلاه باستخدام الأدوية المثبطة لحركة الأمعاء , مثل :
- باسكوبان ( Buscopan ) : يؤخد ٣ مرات يومياً , من آثاره الجانبية : الإمساك و جفاف في الفم حيث يمنع افرازات الغدد اللعابية .
- بوكسيديوم ( Poxidium ) : يتم البدء بأخذ حبة واحدة يومياً و يتم رفع الجرعه إذا لم يحدث تحسن لحد ٣ حبات يومياً .
- ديفلات ( Deflat ) : لعلاج نفخة البطن 

يعد القولون العصبي  أحد اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفيّة الشائعة التي تحدث دون سبب واضح، وتتركّز أعراضه في الأمعاء الغليظة؛ إذ يُعاني المصاب من اضطراباتٍ في البطن وتغيّرٍ في حركة الأمعاء، ويصيب القولون العصبيّ النساء بشكل أكبر.

لا يوجد علاج محدد بل يختلف العلاج من شخص الى اخر 
يمكن اتباع القليل من النصائح للتقليل من عراضه : 

• شرب كمية كافية من الماء يوميا 
• تناول وجبات صغيرة متفرقة \
• تجنب الكافيين و الابتعاد عن التدخين 
• الابتعاد عن التوتر و الاسترخاء 

ويمكن علاج القولون بالادوية وذللك بعد مشورة الطبيب بحيث يلجأ الطبيب الى الادوية في حال عدم استجابة تغيير نمط الحياة  متل 
مسكنات لتقلصات البطن , ملينات للمعدة , مضادات اسهال

عزيزي السائل، حتى الان لا يوجد علاج نهائي وقطعي لعلاج القولون العصبي، وهو ما يسمى ايضا بمتلازمة القولون المتهيج Irritable Bowel Syndrome، حيث لم يتم معرفة السبب الذي يؤدي الى حدوث هذا المرض والمتلازمة حتى الان، الا انه وجد ان بعض العوامل قد تزيد من اعراضه سوءا، لذلك فان تجنب هذه العوامل يساعد في التخفيف من اعراض الاصابة بالقولون العصبي، ومن هذه الامور تخفيف التعرض للقلق والتوتر النفسي قدر الامكان، وتجنب الاطعمة الغنية بالبهارات والغنية بالبروتين، كما ان هناك بعض الاعشاب التي تساعد ايضا في التخفيف من اعراضه مثل البابونج

القولون العصبي هو اظطراب مزمن يصيب الأمعاء الغليظة من الجهاز الهضمي وهو اضطراب وظيفي غير عضوي مرتبط بشكل أساسي بنمط الحياة والقلق النفسي.
العلاج يتضمن التالي:-التغييرات في نمط الحياة مثل (تجنب الأطعمة التي تحفز الأعراض لديك، تناول الألياف بكثرة، شرب الماء الكافي وممارسة الرياضة والنوم الكافي)-الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد الغازات مثل: البقوليات، الزهرة ، البروكلي ، الكافيين والحليب.-بالإضافة إلى ما سبق قد يقترح الطبيب استخدام بعض الأدوية على حسب الأعراض التي تشكو منها:

• مكملات الألياف
• الملينات
• أدوية مضادة للإسهال
• أدوية لتخفيف الغازات
• مسكنات ل الم البطن

تتضمن علاجات القولون العصبي الآتي:

• الابتعاد عن الأطعمة المهيجة التي تحتوي على الغازات أو الغلوتين
• شرب الكثير من السوائل
• ممارسة الرياضة بانتظام
• تناول الألياف
• الحصول على نوم كاف

كما وأن هناك علاجات أخرى تشمل الآتي:

• مكملات الألياف
• الأدوية المسهلة (إن كان الشخص مصابا بالإمساك)
• الأدوية لمضادة للإسهال (إن كان الشخص مصابا بالإسهال)
• مسكنات الألم

Mayoclinic

هناك العديد من العلاجات المُستخدمة للتخلص من القولون العصبي، حيث تتضمن هذه العلاجات ما يأتي:
العلاجات المنزلية ، حيث تتضمن ما يأتي:
* تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية.
* تناول الكثير من السوائل.
* تجنب الأطعمة التي تزيد من الإصابة بتهيج القولون.
* ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
* تجنب الأطعمة التي تزيد من الغازات.

العلاجات الدوائية، حيث تتضمن ما يأتي:
* مسكنات الألم.
* الأدوية الملينة.
* مكملات الألياف الغذائية.
* أدوية مضادة للإسهال.