ما هو علاج القولون؟

- إذا كان المقصود "القولون العصبي" فدرهم وقاية خير من قنطار علاج, لأن الدخول في دوامة العلاج الدوائي لن تنتهي معظم سنوات العمر, فأعراضه تختلف بعض الشيء من شخص لآخر ومن شخصية لأخرى (أقصد نوع الشخصية), وهذه نصائح ما قبل العلاج الدوائي معروفة للكثيرين:
** تغيير نمط الحياة: النوم الهادئ الكافي, ممارسة الرياضة الخفيفة أو المتوسطة (خارج المنزل أفضل من داخله) وكذلك التأمل ولو ربع ساعة يوميا, غذاء صحي متوازن وغني بالألياف الذائبة, وجبات صغيرة الحجم ومتكررة مع البعد عن الوجبات السريعة الدسمة
** الإقلاع عن التدخين والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة (مع الأسف, الكثير لا يحب سماع هذه العبارات!)
** تخفيف الكافيين مثل القهوة والشاي, ولكن لا بأس بالبابونج واليانسون والشاي الأخضر والميرمية
- العلاج الدوائي هو علاج ظاهري احتفاظي (وليس شفائي) ويختلف حسب الشكوى:
* الإنتفاخ.........سيميثيكون Simethicone  مضغ حبتين عند اللزوم
* الإمساك:  ملينات مثل اللاكتيلوز Lactulose  مابين 10 - 20 ملليتر ليلا
* الإسهال: لوبيراميد Loperamide  عند اللزوم
* مسكنات المغص: ميبيفيرين Mebeverine  مرتين إلى ثلاث مرات يوميا
* هناك البروبيوتك Probiotic  (جراثيم نافعة حية) تنفع مع البعض دون الآخر وغالية الثمن

القولون مرض لازم تراجعي طبيب مختص في بعض الاحيان بعطيكي الدكتور كورس علاجي بتستمري عليه وفي اطعمة لازم تتجنيبها متل البقوليات والشاي والقهوة والبهارات والمشروبات الغازية والاكل الحار او اطعمة انتي ممكن تسبب الك نفخة للناس الطبيعين ممكن ما تسبب ولازم تزيدي  من الالياف والحبوب الكاملة  والفواكه اللي ما بتسبللك اعراض وفي اعشاب ممكن تشربيها تهدي من اعراض النفخة والغازات متل اليانسون والشاي الاخضر  

ينصح بممارسة الرياضة تخفف كثيرا من القولون ،و ينصح بشرب الاعشاب وخصيصا البابونج و اليانسون

شرب الينسون اخد دواالبعد عن البقوليات شرب نعنع مراجعة الطبيب

البابونج اليانسون 

الماء والابتعاد عن البهارات

تخفيف من آلامه مغلي النعناع والهيل حب البهار 

البابونجاليانسون زي السحر 

الزنجبيل
النعنع 
اليانسون 

النعناع، الجنزبيل