ما هو علاج الجز على الاسنان؟

الجز على الاسنان او ما يعرف بصرير الاسنان هو اضطراب نفسي ممكن ان يصيب جميع الاعمار.
 تزيد هذه الحالة كثيرا اثناء النوم 

بالنسبة للعلاج غير ضروري اذا كان لا يوجد هنالك مضاعفات مثل تلف الاسنان واضطراب مفصل الفك
لكن يفضل اتباع النصائح التالية للتخلص من هذه الحالة المزعجة:
-حاول علاج القلق لديك و حاول التقليل من التوتر و الضعط النفسي 
-قد تكون هذه العادة فعل قهري بسبب مرض الوسواس القهري فبالتالي يجب على المريض التأكد ان ليس لديه هذا الاضطراب
-هناك واقي ينصحوا به اطباء الاسنان و هو عبارة عن غطاء بلاستيكي مطاطي يثبت على الاسنان قبل النوم لتمنع احتكاكهما في بعض
-لابد من العلاج السلوكي بحيث يتدرب المريض على امناع نفسه ذاتيا من الجز