● الزنجبيل يحفز تدفق الدم الى الدماغ و الجسم ، يمكنك شرب شاي الزنجبيل او مضغ قطعة صغيرة من جذوره ● الليمون يعزز المناعة و يحمي من الامراض ● العسل يعزز طاقة الجسم و يمنع انخفاض السكر في الجسم ● تناول كميات مناسبة من الماء لانه يقلل الجفاف الذي يسبب الدوخة ● اليانسون يحسن الدورة الدموية ● الهيل