ما هو علاج الدوخة عندي منذ يومين ولا أستطيع الإتزان؟

• أولا يجب أن يتم اكتشاف السبب الذي يؤدي إلى التسبب بالدوخة بشكل مستمر من أجل أن يتم العمل على علاجه 
• مثلا إذا كنت تستعمل أحد الادوية التي قد تسبب الشعور بالدوار و النعاس مثل أدوية مضادات الهيستامين-1 و التي تتواجد في العديد من أدوية علاج الزكام فمن الممكن أن تسبب الشعور بالدوخة و النعاس خاصة عند اخذها خلال النهار أو في حال كنت تأخذ أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم بشكل جديد 
• قد يكون الامر بالحمل لأن الحمل يتسبب بشعور المرأة بالدوار خاصة في الشهور الأولى من الحمل
• إذا كنت قد تلقيت ضربة على الرأس فمن الممكن أن يكون هذا السبب أيضا أو إذا كنت من صداع مزمن أيضا 
• قد يكون الامر مرتبطا بفقر الدم إذا كنت تعاني منه و يفضل أن يتم اجراء فحوصات عامة للدم إذا استمر الشعور بالدوخة و الذهاب إلى الطبيب أيضا 

للدوخة أسباب عديدة لا يمكن تحديد علاجها الا اذا تم تحديد مسبب الدّوخة ، و لكن لتخفيف اعراض الدوخة المزعجة أكل قطع الليمون مع السكر تخفف من الشعور بالدوخة و الاستلقاء و النوم براجة تخفف من الدّوخة  ، وعادة تكون الدذوخة نتيجة لأسباب مختلفة مثل :

• التعب الشديد و بذل المجهود القوي خلال اليوم .
• اضطرابات النوم .
• سوء التغذية .
• الاصابة بفقر الدّم الحاد .
• نقص مخزون الحديد بالجسم .
• اقتراب موعد الدورة الشهرية .
• الحمل .
• الاجهاض .
• الاصابة بأحد أمراض الجهاز العصبي المركزي .
• الاصابة بالتهابات الجسم العضوية الداخلية .

*كي يتم علاج الدوخة التي تعاني منها يجب التعرف على السبب المباشر لحدوث هذه الدوخة والعمل على علاجه ، فهناك الكثير من الأمور التي تسبب الشعور بالدوخة فقد يكون سوء التغذية لديك احد هذه الأسباب فهنا عليك تحسين غذائك ، وقد يكون بسبب نقص في الفيتامينات لديك وهذا الامر يمكنك معرفته من خلال عمل الفحوصات ومن ثم علاج هذا النقص من خلال تناول المكملات الغذائية .
*اذا كنت قد بدأت بتناول دواء معين فقد يكون هو السبب بالشعور بالدوخة فعليك مراجعة الطبيب للعمل على استبداله بدواء اخر .
*قد يكون سبب الدوخة لديك هو قلة النوم والارهاق الشديد فهنا عليك ان تستريح وتنام لعدد من الساعات بشكل كافي .